半月板損傷這個在生活中極為常見的一種行為損傷，年輕人打籃球，踢足球，跳高，這些運動中，身體如果稍稍沒有平衡好，導致身體重心失衡而摔跤了就會半月板損傷，還有就是從事一些重體力活兒的工作者，也是很容易造成半月板損傷的，那麼半月板損傷了應該怎麼處理了，這個需要正確的對待這個損傷，不要過於誇大這個損傷，也不能輕看它。
半月板的位置及作用
膝關節是人體最大的關節，由股骨下端、脛骨上端以及前方的髕骨(膝蓋骨)包以關節囊而成；
在膝關節面之間有由纖維軟骨構成的“墊片”；
這兩個“墊片”呈月牙形，一邊一個，如同小括號，“墊”在脛骨平臺上，並與關節囊及周圍肌腱、韌帶相固定，隨膝關節運動可向前後或內外方向微微移動；
月牙形的“墊片”就叫做半月板。內側半月板外緣較厚，內緣很薄，呈“C”型；外側半月板比內側略小，但較為豐滿，呈“O”型；
半月板有吸收震盪、緩衝壓力、增強膝關節穩定、防止膝關節損傷，延緩膝關節老化的作用。
半月板損傷症狀：
多數有明顯外傷史。急性期膝關節有明顯疼痛、腫脹和積液，關節屈伸活動障礙。急性期過後，腫脹和積液可自行消退，但活動時關節仍有疼痛，尤以上下樓、上下坡、下蹲起立、跑、跳等動作時疼痛更明顯，嚴重者可跛行或屈伸功能障礙，部分病人有交鎖現象，或在膝關節屈伸時有彈響。
半月板損傷的檢查
X線攝片檢查：攝片的目的不是為了診斷半月板撕裂，而是排除骨軟骨遊離體、剝脫性骨軟骨炎和可能類似於半月板撕裂的其他膝關節紊亂；
MRI：是迄今為止診斷半月板損傷、交叉韌帶斷裂等陽性敏感率和準確率最高的影像學檢查手段，準確率達98％；
關節鏡檢查：關節鏡技術已被公認為最理想的半月板損傷的診斷與外科處理手段。但關節鏡不應成為半月板撕裂的常規檢查手段。只有在臨床得出半月板撕裂的初步診斷之後，關節鏡檢查為證實診斷並同時進行關節鏡手術處理時.才能顯示其優越性。
半月板損傷的治療
1、解鎖：病人有交鎖時，應早期手法解鎖，即利用輕度的外翻加旋轉活動膝關節，常能解鎖，如手法無效時，應用小重量的皮牽引或襪套牽引，當肌肉痙攣緩解後，疼痛減退，稍加活動患膝，多能自行解鎖。
2、制動康復：對半月板邊緣撕裂者，應用長腿石膏或膝關節固定器固定伸膝位4～6周，當病人恢復對石膏(或固定器)內肢體的主動控制時，允許病人扶柺杖負重，多能治癒。在固定期間囑病人多做股四頭肌鍛鍊，有助於病人康復，促進關節積液的吸收。
3、半月板修復術：適用於半月板周圍附著部5mm內撕裂，前、后角完好者，最理想的是合併前交叉韌帶斷裂的急性邊緣性半月板撕裂者，修復的方式有四種：即開放式、關節鏡下全封閉式、關節鏡下自外而內式和關節鏡下自內而外式。縫合的方式有垂直褥式、垂直分層式、水平褥式，結式等。
4、部分半月板切除術：適用於桶柄狀破裂、縱行破裂或橫行破裂。只切除撕裂的中央部分，留下較穩定的周圍半月板袖或邊緣，對脛股關節起明顯的穩定作用。如果半月板的中央部破裂進入髁間窩，先橫行切斷中央部與周圍部分在前面的連線，然後鉗住中央部前端，拉向髁間窩中，在直視下切斷中央部與半月板后角的連線。
5、半月板全切除術：鑑於半月板的功能非常重要，儘量不將半月板完全切除，因其完全切除後的效果往往早期滿意，若干年後由於關節退行性病變，膝關節不穩定及慢性滑囊炎，滿意率逐漸下降。半月板完全切除僅適用於半月板實質部嚴重損傷而不能癒合者，其碎裂嚴重造成膝關節嚴重的功能紊亂者。
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