國內對性功能障礙的行為療法目前主要採用的是性集中訓練法。
性集中訓練方法共有七個作業，按照通常的情況進行描述，適合於勃起功能障礙、早洩、性冷淡等性功能障礙的治療，可以循序漸進的練習，也可以選擇運用。最好在醫生指導下進行，每個作業的過程及反應應有記錄，定期向醫生彙報，以便隨時調整治療方案和程序。
需要強調的是性功能障礙的夫婦要明白性活動的最終目的是雙方能得到性滿足。作業中常常由於性交不成功引起雙方不安，使不愉快的緊張情緒取代了良好的情緒，因此干擾了愛撫和親暱，分散了注意力。
在做治療作業前，首先應該改變夫妻間的情緒，改善這種情緒的辦法是延長玩撫愛戀和特殊的觸控時間。
要在良好的條件下進行作業（關上門，暖和舒適，柔和的光線，愉快的音樂等），一天一小時。夫妻應創造一個相互理解的氣氛和愉快的心情，努力用最大的關懷去吸引對方，回憶過去美好的戀情等等。
1、作業一：相互觸控動情區
男女充分暴露各自的身體。其中一位，常是女性，仰臥下去，另一位則開始輕輕地撫摸著伴侶。用各種形式觸控，同時被觸控者逐漸地改變著自己的體位。這樣重複三次，間隔5分鐘。夫妻倆應儘量體驗各自的感受，要完全服從。開始不要去碰對方的性器官（包括女方的乳房），應該循序漸進地去觸控身體的這些動情區。
如果有的人不能把思想集中在觸覺上，則白天做自我調練時應注意要使自己的精力集中在自我感覺上（如緊張感，舒適感，平靜的呼吸，腹部溫暖感等）。
訓練時不應分散注意力去想一些與體驗性感無關的事情。應善於表現自己的愛，要有高興和激動的情緒。談論憂慮和批評式的話是“性破壞”，即使是訓練上的意見，也應放在作業之餘去談。
2、作業二：婦女的性器官興奮感覺
開始夫妻應重複作業（一）1－2次，然後男方背靠牆或床，女方則背朝男方坐在他的兩腿之間，將兩腿繞過男方的兩腿自然下垂。男方開始輕輕地用胸和大腿內側揉摩女方，並開始用自己的手去撫摸同伴的雙手，逐漸地把手移向自己的性器官――用能激起女方快感的方式進行。女方手動作的強度會隨女方性興奮的程度而變化。但開始應慢而柔。如果女方有快感發生，手則會握緊，男方的手的動作應加快。性器官的興奮不應是常時間的“乾燥”，如果女方性器官溼度不夠，男方可在指頭上抹些潤滑劑。
3、作業三：男方陰莖刺激感
重複作業（一），培養一種愉快的心情，創造一個良好的環境。作業三開始，首先是男方仰臥，女方靠近男方，男方拉女方手至陰莖，女方用手刺激陰莖，直到他感到滿足。操作時必須思想集中、愉快，但要控制程度，不要讓他射精。此時男方要充分體驗各部位的感受。在刺激陰莖時避免不愉快的觸控，可以先在陰莖頭抹點潤滑劑。當有了足夠的勃起時女方停止一段時間的刺激，並把男方的注意力從興奮狀態引開，讓起陰莖勃起消失。然後再刺激，再勃起；再停止，再消失。反覆三次，近半小時，男方應很好地體驗性興奮，體驗陰莖勃起時的感覺。這套練習是男性性功能障礙的訓練，效果良好，同時對女性性冷淡患者也有很好的療效。
4、作業四：陰莖興奮的延長
每套作業前均應重複作業（一）。女方刺激陰莖直到射精（這需要男方及時告訴女方）。
射精開始前有兩個階段：男方預感到快要射精了便及時告訴女方，馬上停止刺激和壓住陰莖龜頭；無論採取什麼方法都要控制射精。男方應學會判斷第一階段的感覺，並及時告訴女方以便停止刺激，等待性興奮程度降低。
作業的目的是使男性陰莖能經受起長時間的刺激（開始是女方的手，以後是在陰道里）而不射精。操作中男方應明確談出自己的感受，學會及時採取措施。
5、作業五：女方性器官和留在陰道里的陰莖接觸時雙方的感覺
男方達到了一定程度的性興奮時，女方則面對男方坐在男方大腿上，並在此位置刺激陰莖，女方性器官慢慢地接近陰莖，如果此時女方並不感到緊張就主動用手拉陰莖至陰道口，讓陰莖去刺激小陰脣、陰蒂。如果陰莖仍很堅硬，女方則把陰莖送進陰道。此時夫妻倆仍然是安靜的，並仔細體驗此種狀態時的感受。如陰莖勃起不堅了，便把它拿出來，重新給予刺激使其勃起堅硬後再放入陰道，如此反覆。經過一些時間，女方可以開始進行摩擦動作，並集中思想去體驗陰莖在陰道里抽動給各部位的刺激反應。男方仍然安靜的躺著，不動，也不去滿足女方的什麼要求，一味享受和沉浸在愉快的陰莖摩擦陰道所產生的感覺之中。
這套作業要把陰莖從陰道里拿出數次，放進數次。當男方意識到要射精時馬上通知女方，採取措施讓陰莖勃起消失。這樣反覆中斷摩擦三次，最後射精。
作業期間應排除急躁情緒。如果怕懷孕，可以採用有效的預防措施。若使用陰莖套則應在女方刺激陰莖時給男方戴上去。
6、作業六：陰莖進入陰道時對陰蒂的刺激
讓陰莖在進入陰道時達到性興奮是作業的目的。做完第一套作業後女方應將手向下移至陰莖，並停留於安靜狀態。此時男方用手刺激陰蒂。女方一旦出現了性興奮便應將男方手拿掉而用陰莖進行摩擦動作，促使男方性興奮達到高峰。在推舉時陰莖必然觸及陰蒂。要明確，刺激陰蒂常常可達到性興奮的目的。如能對陰蒂和陰道同時採用聯合性刺激則是大多數女性所渴求的。
在進一步的作業中，男女雙方同感性興奮快到了。在女方刺激陰莖和把陰莖放入陰道時，一般尚沒有感覺出性興奮。隨之，她的動作變慢。當陰莖已在陰道內時，她開始越來越快地活動，並以最大的限度讓陰莖刺激陰蒂。這時，夫妻倆性興奮感很靈敏，給性滿足創造了有利的條件。
7、作業七：摩擦時配合刺激動作
一種性交方式是女方躺在男方的身上，以兩人的相撞動作進行性器官相互間的摩擦；另一種是女方在下的傳統方式，即男方把陰莖放入陰道後兩腿抬起放在女方兩腿之外，女方兩腿挺直，男方進行推舉動作，時時碰撞陰蒂。
性交時男方一般不要在女方尚未進入性興奮狀態時就進行快速推舉，更不要在女方尚未達到性興奮時射精。男方應考慮女方的需要，必要時可用試驗過的辦法延長性交時間，控制射精。如果女方這時也處於性興奮，但快感較男方來得遲，那麼男方射精後，仍可以進行陰蒂刺激以使女方也能達到性興奮高潮而得到性滿足。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。