灸療就是用艾炷、艾條等施灸材料點燃，通過燒灼、溫薰穴位，達到防治疾病、強身健體的一種外治方法。灸療在中國有悠久的歷史。戰國時期的著名醫生扁鵲就很擅長灸療，曾用針刺與灸熨法使虢太子起死回生。《莊子》中記載孔聖人經常“無病自灸”，身體強壯，故能周遊列國。
唐代著名醫學家孫思邈幼時多病，中年開始用灸法健身，常常達到“艾火遍身燒”的地步，93歲時仍眼不花、耳不聾、神采奕奕，甚至年過百歲還能精力充沛地著書立說。
近代對於灸療做過許多科學研究已經充分證實：
1、灸療能夠活躍臟腑功能，促進新陳代謝，使機體產生抗體及免疫力，所以長期接受灸療，能使人身心舒暢，精力充沛，卻病延年。
2、灸療對於血壓、呼吸、脈搏、心率、神經系統、血管均有調整作用;能使白細胞、血紅蛋白、紅細胞、血小板等明顯增高，膽固醇降低，血沉減慢，凝血時間縮短，對血糖、血鈣以及內分泌系統的功能也有顯著的調節作用。
3、灸療還能改善人體各個系統的功能，提高人體的抗病能力，從而有利於多種疾病的康復。
灸療不像吃藥那樣損傷腸胃甚至肝腎，主要通過激發身體內在的潛能從而調動自身的活力來對抗疾病，調整身體狀態，所以適用於多種疾病，同時療效也較鞏固。
灸療對各種疑難雜症尤其是施用藥物無法解決的疾病往往有意想不到的效果。如採用直接灸法治療乙肝、腎瘤等，取得了令人歎服的療效。有人用灸療治療股骨頭壞死等疑難病症，效力非凡。更有人嘗試用灸療治療艾滋病、腫瘤、甲H1N1流感、減肥等，前景令人振奮。
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