有許多人喜歡邊如廁邊看書，便排空了也不起來，殊不知這樣不僅不衛生，長此以往還會使直腸靜脈長時間受到擠壓，誘發痔瘡。現代醫學研究證實蹲廁超過3分鐘可直接導致直腸靜脈曲張淤血，易引發痔瘡，病情的輕重還與時間長短有關。
痔瘡與直腸癌最突出的相似症狀就是便血，而且往往都是新鮮血。臨床診治中發現，許多年輕的直腸癌患者早期便血顏色鮮紅或者暗紅，同時伴有黏液，卻都誤認為得了痔瘡而未引起重視。直到出現大便次數增多、有排便不盡感和糞便有血、膿、黏液及特殊臭味等中晚期症狀後，才到醫院就診，延誤了最佳治療時機。因此建議有便血的病人，無論有沒有痔瘡，都應定期去醫院請醫生做直腸或結腸鏡檢查。
對於痔瘡的防治，痔瘡患者首先要學會心情適時放鬆，然後要養成每日大便一次的良好習慣。要保持肛門清潔，每晚睡前溫水坐浴一次。睡眠時宜採取右側臥位，促進區域性血液迴圈。從事久坐、久立、久蹲職業的人要經常變換體位，適當地增加活動量。此外，多做提肛運動是預防痔瘡最簡便有效的方法。方法是(坐、臥、站立均可)：吸氣時，肛門用力內吸上提，緊縮肛門，呼氣時放鬆。每次肛門放鬆、緊縮300下，早晚各一次。
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