坐浴可以說是肛門保健和治療痔瘡腫痛、肛門潮溼瘙癢等的簡便而有效的方法。但往往因為沒有掌握其中的技巧，而達不到理想的效果。
首先，水溫不要太高。許多患者，認為肛門潮溼瘙癢或疼痛，用熱點的水燙燙，加快迴圈，可能會好些。其實，肛門周圍的面板很嬌嫩，特別是肛門患有瘙癢性的面板病，本身已很敏感。過高的水溫，反而會加重這種不良反應。往往患者猛一用熱水坐浴、熱敷，舒服一陣，回過頭反而更癢更難受了。所以，水熱的時候可以薰一薰，等水溫降下來，手試著不燙了再坐浴15-20分鐘。
其次，濃度不要太高。中國民間有用鹽水、花椒水等坐浴的小常識。淡鹽水確實有清潔除菌的作用，花椒熬水收斂止癢的效果也不錯。但濃度不要太高，過高也是不良刺激。一般臉盆盛半盆水，只需要拇指食指捏一點食鹽就行，花椒一小撮就足夠了。
最後，藥物要選好。常用的坐浴藥物，在治療肛門疾病時是有一定區別的。藥物裡含有蘇木、當歸等的多具有活血消腫止痛的作用，多用於痔瘡及肛門術後腫痛；含有苦蔘、蛇床子等的，多具有燥溼止癢的效果，多用於肛門潮溼瘙癢等情況。值得注意的是，在坐浴期間，一旦出現區域性瘙癢加重，出現斑丘疹，多為藥物過敏反應，應及時停用此類坐浴藥物。改用溫水坐浴，並對症抗過敏處理。
總之，養成良好的生活習慣，掌握正確的坐浴方法，才能有效預防和治療肛門疾患。
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