前幾天，仙嶽醫院的睡眠障礙門診來了一位神情憔悴的張大媽，她一坐到椅子上就開始滔滔不絕的說：“醫生啊，我昨晚上只睡了兩個小時，現在痛苦死了，求求你給我開點安眠藥，讓我好好的睡一個晚上吧！”韋博士趕緊安慰她說：“大媽您別急，先把您的病情詳細的跟我談談，我再給您治療。”廈門市仙嶽醫院心理科韋璇
原來張大媽自從更年期後睡眠就不怎麼好，晚上經常醒來，白天也不怎麼有精神。絕經後這幾年的睡眠狀況就更糟糕了，感覺得自己睡覺時恍恍惚惚的，好像根本沒有睡著似的。特別是這半年來，她發現自己不僅睡不好，而且鼾聲如雷。更要命的是，只要一打呼嚕，就感覺喉嚨被什麼東西堵住似的，喘不上氣來，心跳得特別快，像是快要窒息的感覺，常常會把自己憋醒。一旦憋醒，她只有換個姿勢繼續睡，過了很久才能睡著。這一個晚上是折騰來折騰去，根本沒辦法睡個安穩覺。第二天起來頭昏乏力，精神萎靡，口乾舌燥，鼻涕特別的多。此外，因為她的鼾聲實在是震耳欲聾，別人隔著房門都能聽得一清二楚，她自己更是被吵得厲害，久而久之她發現自己聽力已經有明顯的減退。她說，打呼嚕這個毛病有好多年了，但一直沒有重視，自己感覺好像對生活也沒有什麼影響，就沒有到醫院去診治過。現在，由於打呼嚕嚴重影響了自己的睡眠和聽力，才想起來要去醫院看病。
談完這些，張大媽又說：“韋博士，我好久沒睡過安穩覺了，實在是太難受了，你就給我開點安眠藥吧，無論如何今晚也要讓我睡著啊！”韋博士解釋說：“張大媽，您的心情我能理解，但是您的失眠和別人不一樣，是打呼嚕引起的，吃安眠藥解決不了問題，反而還會使病情加重，我建議您先做一個睡眠檢查，看看您病情的嚴重程度，我們再根據您檢查的結果，選擇最適合您的治療方法，您看好嗎？”張大媽同意了，當晚就在仙樂醫院做了多導睡眠監測。
沒過多久，檢查結果就出來了，張大媽的睡眠果然非常糟糕，在床上躺了八九個小時，但有效的睡眠時間才四個小時。因為打鼾，她沒辦法進入深睡眠，幾乎都是淺睡眠，而且常常是一睡著就被憋醒，整個晚上醒來很多次。有時半夜被憋醒後就很難再次入睡了，要花一兩個小時再能勉強睡著。她夜裡打鼾的時間佔整夜睡眠時間的百分之四十五，而且鼾聲如雷，還很多次出現了呼吸暫停的現象。韋醫生說，像張大媽這樣的老年女性，因為打呼嚕而失眠的人不在少數，需要引起大家的重視。
在很多人的觀念裡，打呼嚕是睡得香的表現，其實不然。當睡眠中出現鼾聲時，往往表明存在有上氣道的狹窄，上氣道狹窄到一定程度，甚至有可能完全塌陷，從而引起上氣道的阻塞，也就是我們常說的阻塞性睡眠呼吸暫停。它會進一步引發嚴重的慢性間歇性夜間低氧血癥及睡眠紊亂。醫學資料統計表明，打鼾的老年人中，每四個中就有一個人患有睡眠呼吸暫停綜合徵，它是僅次於失眠症的第二大睡眠障礙，而且與高血壓、糖尿病、心腦血管疾病及呼吸衰竭等疾病的發生密切相關。
老年人發生阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵時，以失眠的症狀為主訴的更為多見。隨年齡增加，老年人的生理機能減退，反應力下降，上呼吸道肌肉漸漸生理性的鬆弛，更容易發生上氣道的塌陷。此外，老年人發生呼吸暫停時，更容易憋醒，從而出現失眠的症狀，而且易服鎮靜催眠藥物治療而加重病情。原因在於鎮靜催眠藥會不同程度的抑制呼吸中樞，從而加重呼吸暫停和缺氧的嚴重程度。
各位老年朋友，不要隨意服用鎮靜催眠藥治療失眠，當出現失眠合併夜間打鼾的症狀時，應及時到正規醫院的睡眠專科檢查和治療，切不可遺漏了睡眠呼吸暫停綜合徵這個禍根。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。