早期肺功能受損還沒有症狀的人群，可以通過適當的運動來恢復，散步、慢跑、游泳、打太極都比較適宜。同時注意營養要跟上，有的肺功能受損患者體內處於高代謝狀態，能量消耗比正常人高數倍。因此，這類人群尤其是慢阻肺等慢性病患者，要少食多餐，可以適當地多攝入高蛋白食物、蔬菜。
為了及早發現疾病，五類人必須進行肺功能檢查：
1、長期吸菸者
如果你是一個有著很長時間的菸民或者每天的吸菸量很大，不論多大年紀都應該去醫院檢測一下肺功能是否正常。吸菸會導致人患上肺氣腫和支氣管炎，肺功能會因此而下降。在早期肺功能下降時人體是不易察覺到的，往往是在下降嚴重以後在才會感覺比較明顯的呼吸困難等症狀。
2、慢性咳嗽和咯痰者
反覆咳嗽、咯痰，說明存在氣道或肺部疾病，這些疾病都可能引起肺功能降低。
3、呼吸困難的人
如果活動後出現胸悶、氣短，特別是逐漸加重者，要想到肺功能是否有問題，需要做肺功能檢查。上了歲數的人，對此往往不夠重視，以為走路、登樓梯出現氣短是年齡大的原因。
4、在特殊環境中工作的人
如果工作環境中，要接觸汙染氣體、粉塵等，可導致職業性肺病，出現肺功能降低。
5、呼吸道疾病患者
患有支氣管炎和慢性肺氣腫的人需要定期進行肺功能檢查。這樣不僅能夠發現一些基本的症狀，還能在初期及時進行治療。還有一些有關肺的其他疾病也都需要做定期的檢查，肺病不能拖，早發現早治療。
凡是可能對肺通氣功能產生影響的疾病，都應當進行肺功能檢查。而對哮喘、慢性阻塞性肺病(肺氣腫)、氣道異物吸入、支氣管炎、肺炎、胸膜炎等呼吸系統常見病的診斷與鑑別診斷更具有重要價值。
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