預防液體失調平衡的關鍵就是保持體液成分的平衡，那麼就需要我們補液，但是這並不是想象中的那麼簡單，大家應按照安全補液的原則來預防體液失衡，以下是詳細說明。
體液的量與年齡、性別和體形有關。成年男性體液約佔體重的60％，女性佔55％，嬰兒佔70％。成人總水量的2/3在細胞內，1/3在細胞外。細胞外液約3/4存在細胞的間隙裡，稱細胞間液（組織間液）；1/4在血管內，稱血漿。細胞間液分為功能性細胞間液和非功能性細胞間液。功能性細胞間液指能迅速和血管內液體或細胞內液進行交換，維持體液平衡的那部分液體。腦脊液、關節液及消化道分泌液等屬非功能性細胞間液，構成第三間隙，在維持體內體液平衡上所起的作用很小，但在病理情況下，第三間隙積液增多如腹膜炎病人腹腔內大量滲液，亦會導致體液失衡。正常人體中的液體在各部位的分佈相對恆定，它們之間不斷進行交換，保持著動態平衡。正常情況下，人體每日水的攝入量與排出量是相對穩定的。
正常人血液的酸鹼度即pH值始終保持在一定的水平，其變動範圍很小。疾病可以造成過酸或過鹼。為治療不同疾病，液體量不同。休克的病人可以輸液10000ml，多為晶體液部分膠體液和血液；糖尿病病人輸液達體重的10％，最初多為鹽水，血糖下降到13.9mmol/L以下時，可以給5％葡萄糖；尿崩症輸液多在4000ml以上，以糖水和膠體為主.
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。