根據病史、流行情況、鼻咽部發炎的症狀和體徵，結合周圍血象和胸部X線檢查可作出臨床診斷。進行細菌培養和病毒分離，或病毒血清學檢查、免疫熒光法、酶聯免疫吸附檢測法、血凝抑制試驗等，可確定病因診斷。如果上述情況都不明顯，則有可鞥是情緒感冒了。
情緒性感冒的鑑別診斷：
1、風寒感冒
風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒，秋冬發生較多。其症狀為渾身痠痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治療上西藥、中藥皆可，亦可採用食療，不但祛病，而且保健。預防措施為注意保暖，加強體育鍛煉，提高免疫力，也可提前打預防針。
2、風熱感冒
風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風熱感冒多見於夏秋季，外感風熱所致。中醫認為，風熱感冒是感受風熱之邪所致的表證。
3、流行性感冒
流行性感冒（infuenza.簡稱流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通過飛沫傳播，臨床上有急起高熱、乏力、全身肌肉痠痛和輕度呼吸道症狀，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心臟病患者易併發肺炎。流感在流行病學上最顯著特點為：突然爆發，迅速蔓延，波及面廣，具有一定的季節性（我國北方流行 一般均發生在冬季，而南方多發生在夏季和冬季）。
研究指出，情緒對於我們身體健康的影響非常之大，“情緒感冒”會給人體的植物神經造成不良影響，從而影響到內分泌系統和免疫系統，造成一段時間內人體免疫力急劇下降。
調解和緩解情緒是我們保持健康的重要方面，首先我們應儘量避免情緒衝動，做到情緒穩定和樂觀。
同時，我們可以在調整膳食方面做些研究：比如，在早餐時多吃些含蛋白質高的食物，而在晚餐時多食用些碳水化合物高的食品，因碳水化合物食品有鎮靜作用，這種吃法與常規的膳食搭配相反。
多吃水果，少攝入肉食。人體正常的環境是弱鹼性，吃肉多，體內就呈現酸性狀態，而壓力大和情緒壞也產生酸性物質，就會影響多種神經傳導素的正常工作。蔬菜水果是鹼性類物質，多吃利於酸鹼平衡，利於身體健康。
其次，在生活起居上宜謹慎，儘量不要熬夜，作息要有規律，不能太勞累，如按時睡眠，保持充足的休息。睡眠是讓神經系統放鬆和休息必不可少的基礎，有空閒的時間，可以做些體育運動，瑜伽、打球、跑步等等，從思想、飲食、作息上做全面的調整，避免壓力“侵蝕”我們的身體，在春季這種乾燥的氣候下，努力緩解本身情緒的惡化。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。