科室: 中醫科 副主任醫師 張勤

  冠心病的預防分為三級,一級預防是指沒有發病時進行預防,二級預防是指發病後預防,三級預防是指發病後防止發生併發症,其中二級預防意義最重大,過去30年美國外依靠二級預防提高了平均壽命4.6年。主藥預防藥有阿司匹林、天欣泰、冠脈寧等藥。我國臨床重治療輕預防,造成我國心腦血管疾病複發率高的主要原因。

       預防措施:

      1、隨身攜帶急救藥品。如硝酸甘油,要把藥物放在右手容易取到的口袋裡,一旦心絞痛發作就可服用,它能夠使心絞痛得到迅速緩解。
  2、用餐不要過飽。餐後至少應休息一個小時進行消化,因為餐後用力可誘發心絞痛發作。
  3、在醫生的指導下作需氧鍛鍊。逐漸形成好的體力並使心臟功能的得到恢復。但在鍛鍊身體時自行加大運動量是危險的。此外,室外鍛鍊時要選擇無汙染的環境,室內鍛鍊保持良好的通風條件。
  4、學會放鬆。即控制情緒或降低精神壓力。戒菸戒酒,並避開菸草的煙霧,以免加重心絞痛。
  5、確保從飲食中或多種維生素補充劑中得到了足夠的鎂。由於很多種藥物可誘發心絞痛,即使是小病,也要在醫生的指導下服藥。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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