對於潮紅潮熱我們應該做好飲食護理，下面就一起來了解一下中醫應對更年期潮紅潮熱的方法：
中醫認為更年期出現潮熱、出汗症狀，多是由於陰虛內熱，虛陽上亢，津液不固所致。在治療上，除嚴重者需服藥物外，大部分患者可通過一些行之有效的保健措施和方法，來消除或緩解潮熱出汗等症狀的發生。
建議您選用具有滋補腎陰作用的藥物為主組成的營養保健品，如含有靈芝、銀耳、山藥、熟地、何首烏、枸杞子、女貞子、山茱萸等的阿膠首烏汁、龜苓膏、金龜片、玉竹晶等。
此外，施用穴位按摩方法對更年期的潮熱出汗亦有較好的效果。具體方法是：首先按摩後背部的肝俞(第九胸椎棘突下，旁開 1.5寸)、腎俞(第二腰椎棘突下，旁開1. 5寸)，其次用拇指點按頭部的頭維穴(額角髮際直上0.5寸處)、百會穴(耳尖直上，頭頂正中處)、風池穴(後頸，胸鎖乳突肌與斜方肌之間凹陷中)。最後按摩上肢的曲池(屈肘成直角，當肘橫紋外端與肱骨外上髁連線的中點)、內關(腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間)、下肢的陰陵泉(脛骨內側髁下緣凹陷中)、太溪(內踝高點與跟腱之間的凹陷中)、湧泉(於足底前1/3處，足趾跖屈時呈凹陷處)等穴位。
潮熱汗出的患者宜食清涼、養陰生津類水果，如西瓜、梨、蘆柑、橙、香蕉、蘋果、柿子、絲瓜、百合、西紅柿、鮮藕、銀耳、蓮子、甲魚等。忌食辛辣刺激、動火之品。
中藥治療
1、陰虛型 補腎養陰，交通心腎。方藥：知柏地黃丸和甘麥大棗湯或知柏地黃丸合天王補心丹。
2、溼熱型 健脾利溼退熱。方藥：參苓白朮散加味。
3、實熱型 清熱通腑退熱。方藥：大小承氣湯加味。
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