飲食是生物賴以生存的本能行為。飲食行為應適應其社會常態的基本要求,維持營養的需要和調節適度的食量,並注意科學合理的進食,養成良好的飲食衛生習慣。思維破裂病人的飲食還是有研究的,飲食得當對疾病的康復大有裨益,飲食不當可能會加重病情或者導致病情復發。
那麼思維破裂症科學飲食方法是什麼?
1、多吃果蔬
人體的內源性抗氧化系統很弱,主要依賴於外源性抗氧化系統,維生素E是能預防細胞膜脂質過氧化,維生素C預防細胞內原生質和胞液過氧化。這樣,維生素E和維生素C就提供了一個完整的外源性抗氧化系統。而且水果和蔬菜產生的五羥色胺還起著催眠和減輕焦慮的作用;抗精神病藥物往往會影響胃腸蠕動,導致便祕,水果和蔬菜中富含粗纖維,可促進胃腸蠕動,對於服用抗精神病藥物的病人大有裨益。
2、多吃海產品
雖然在民間有種說法,認為精神病人不能吃魚類等海產品,吃了會引起病情發作。其實,這是一種認識誤區。一項開放性試驗給20例慢性精神分裂症病人服含ω-3脂肪酸高的油10克,結果發現陽性和陰性症狀均有改善,但只有陰性症狀的改善達到需要統計意義。另一項研究則未重複該結果。海產品包括藻類植物、軟體動物及魚類,都含有ω-3脂肪酸,ω-3脂肪酸參加磷脂膜合成,補之對精神分裂症有益無害。
3、適量吃植物油
植物油如紅花油和豆油等富含亞油酸對精神病患者的病情有一定影響,可以根據病情適當食用。患者服用抗精神病藥Efamol膠囊或加用安慰劑,4個月後交叉使用,結果發現,服膠囊比服安慰劑顯著改善了精神病理評定量表分20%—30%,而紅花油、葵花籽油、豆油和玉米油富含亞油酸的量高,可予補充。不過,據一份跨國研究分析報告,殺人率與ω-6脂肪酸(其母體就是亞油酸)攝入呈正相關,故易感攻擊的精神分裂症病人應限制攝入這類油。
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