關節遊走性疼痛多發生於風溼性關節炎和類風溼性關節炎，在我們生活中，治療風溼病需要合理的飲食來搭配，但是很多人在食療的方法上總出現一些差錯，導致病情越來越嚴重，要想早點遠離這個疾病，風溼病人就要從我們身邊做起，調整飲食習慣。類風溼性關節炎也分為不同的型別，不同型別的類風溼性關節炎患者，除用苗蠱風溼丸外，其飲食宜忌也各不相同，具體如下。
1、寒溼型：主要表現為關節腫痛或有積液，納差，大便搪薄，小便清長，畏寒，舌淡苔白膩，脈濡，血沉也增快。此型的患者應選用一些溫熱性的食物，如豬、牛、羊骨頭煮湯，及姜、桂皮、木瓜、藥酒等。因為酒性辛熱，助陽生火，能祛散寒邪，可飲用一些藥酒類的酒劑。對於一些不會飲酒的病人，可以稀釋或加入調料調味後飲用。
2、風熱型和溼熱型：風熱型主要症狀為關節遊走性疼痛，發熱，咽痛，便祕，小便搜赤，苔厚，舌紅，脈數或弦數，血沉也明顯增快；而溼熱型的病人可出現低熱、胸悶、納差、關節腫痛有積液、舌質紅、苔白膩、脈滑數、血沉增快等表現。出現這些症狀的病人應該多選用寒涼的飲食，如米仁粥、綠豆、生梨、豆卷、菊花菜、蘆根等，可以協助清除內熱；而不應食用溫熱性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因為吃這些會傷陰助火，加重症狀。不適宜於飲酒，因為酒熱傷肝，酒溼傷脾，如再浸入附子、肉桂、細辛一類的熱藥，會加重內熱和腫痛。此類病人如欲服藥酒，可選擇清涼性的藥物浸入酒中，使藥酒性質偏涼。對於一些不會飲酒的病人，可以稀釋或加入調料調味後飲用。
3、肝腎兩虛型：這型患者可表現為關節疼痛畸形，肌肉萎縮，筋腱拘攣，畏寒，消瘦，面色無華，舌淡苔薄白或白膩，脈沉細，而血沉多不增速，或接近正常。此型患者可以多食一些補益的食品，如甲魚肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圓、芝麻等。
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