脈搏快即脈率大於一息四至，弱脈是現代詞，是一個專有名詞，指的是脈來細軟而沉，柔弱而滑的脈象。弱脈多見於氣血不足的虛證。血虛脈道不充，則脈細;氣虛則脈搏乏力，則脈沉軟而無力。吸氣時脈搏顯著減弱、甚至呈消失現象，稱奇脈。奇脈是心包填塞的重要體徵之一，主要是由於左心室搏出量減少之故。心包填塞時，吸氣時胸腔負壓增大使肺迴圈血容量增加，但因心臟舒張受限，體迴圈向右心室的迴流量不能相應增加。脈搏快而弱的日常預防需要注意什麼？
平時應多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、豬肝、蛋黃及海帶、髮菜、紫菜、木耳、香茹豆類等。要注意飲食的合理配合，如餐後適當吃些水果，水果中含有豐富的維生素C和果酸，能促進鐵的吸收。而餐後飲用濃茶，則因鐵與茶中的鞣酸結合生成沉澱，影響鐵的吸收。另外，用鐵鍋烹調食物，對預防貧血大有益處。葉酸和維生素B12也是造血必不可少的物質。新鮮的綠色蔬菜、水果、瓜類、豆類及肉食中，含有豐富的葉酸，肉類及肝、腎、心等內臟中，含有豐富的維生素B12，但經高溫烹調後，可使50%以上的葉酸和10—30%的維生素B12遭到破壞。因此，生活中既要注意飲食多樣化，又要講究烹飪技術，儘量避免過度蒸煮食物。
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