所謂假性近視是由於經常不正確用眼，睫狀肌持續收縮，痙攣，得不到應有的休息和放鬆，晶狀體也隨之處於變厚的狀態，使得外界平行光線進入眼內，焦點落到視網膜前，從而看不清遠處的物體，這個時期，眼球無器質病變，通過放鬆和休息，還有希望恢復正常視力。
預防措施：
1、培養良好讀書寫字的正確姿勢，腰背挺直，不要趴伏桌上和扭曲身體，眼睛和書本保持一尺距離。
2、光線從左邊照射過來，不要過暗或過強，讀書寫字1小時左右休息10分鐘左右，做極目遠眺。
3、看電視電腦時，螢幕高度與視線相平，距離大於螢幕對角線長度的5倍，1小時左右休息片刻，做極目遠眺。
4、全面均衡營養膳食，多吃蔬菜水果蛋白質食物，避免各種飲料，零食及甜食。
5、家長及時發現孩子視力情況，如果已發生近視，要到專業眼科機構進行檢查，12歲以下的孩子，應做放鬆睫狀肌的散瞳驗光，尋求專業解決方法。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。