1歲以內嬰兒每天鈣的需要量是300~600毫克。乳類是天然補鈣劑,人乳中鈣和磷比例最適於鈣的吸收。人乳化配方奶的鈣磷比例接近人乳。一般餵奶量在600毫升以上,鈣量已經足夠,如果嬰兒生長過速,可以適當補充鈣劑。
人體血液中鈣水平是穩定的,因為有甲狀旁腺素和降鈣素進行調節。如果體內的血鈣低於正常會引起抽風,因此,正常孩子查血微量元素的鈣含量高低沒有實際意義。
特別強調的是——出牙晚,夜間出汗和睡眠不安等表現是非特異性的,不是缺鈣特有的表現。其實維生素D缺乏,才是缺鈣的原因。維生素D有促進鈣和磷自小腸吸收,使鈣從血中沉著到生長快速的骨骼內,使骨質變硬。
所以,嬰幼兒缺鈣,是維生素D不足引起的。缺鈣是“果”,而維生素D不足才是缺鈣的“因”。
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