科室: 兒科 主任醫師 鄭玉巧

  影響孩子身高的因素遺傳佔60%以上,遺傳因素我們無法更改,但影響身高的後天因為我們卻可以控制。

  想要孩子長高,下面這三大後天因素缺一不可。  

  1、營養

  除了魚、肉、蛋、蔬菜、水果外,特別提醒媽媽們:牛奶是特別好的“增高劑”。

  2睡眠

  促進生長髮育的生長激素70%-80%是在睡眠中分泌的。孩子是一邊睡覺一邊長個!

  3運動

  寶寶出生後3-10個月是一個發育階段,1-2歲又是一個發育階段,我們都需要適當去引導寶寶運動體能的發育。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


相關問題





| 私隱政策 | 聯繫我們 |

© Copyright 2023 LOOKUP.TW Rights Reserved.