手腕部米粒大小硬如軟骨的包塊是腱鞘囊腫的症狀之一。腱鞘囊腫(thecal cyst)是腕背側最常見的一種腫塊，身體其他部位的關節囊、腱鞘上也可發生。主要發生於幾類人群，一類是上班族，每天手握滑鼠手腕和虎口重複用力過多，一類是哺乳期的女性朋友，產後身體虛弱，加上照顧寶寶，手腕勞累引起腱鞘炎症，一類是年紀大些的女性，照顧兒孫，照顧家庭，勞累所致。那麼，患者應如何自我診斷？下面介紹手腕部米粒大小硬如軟骨的包塊的診斷方法：
1、一般症狀
腱鞘囊腫可發生於任何年齡，多見於青年和中年，女性多於男性。囊腫生長緩慢，圓形，直徑一般不超過2cm。也有突然發現者。少數可自行消退，也可再長出。部分病例除區域性腫物外，無自覺不適，有時有輕度壓痛。多數病例有區域性酸脹或不適，影響活動。
2、區域性症狀
檢查時可摸到一外形光滑、邊界清楚的圓形包塊，表面面板可推動，無粘連。囊腫多數張力較大，腫塊堅韌，少數柔軟，但都有囊性感。囊腫的根基固定，幾乎沒有活動。B超檢查可幫助確定腫塊的性質。
手腕部米粒大小硬如軟骨的包塊多發生於腕背側，少數在掌側。最好發的部位是指總伸肌腱橈側的腕關節背側關節囊處，其次是橈側腕屈肌腱和拇長展肌腱之間。在腕關節掌側的腱鞘囊腫，有時需與橈動脈瘤相鑑別，在切除該處囊腫時要保護好橈動脈、頭靜脈和橈神經淺支。腕管內的屈指肌腱鞘亦可發生囊腫，壓迫正中神經，誘發腕管綜合徵。少數腱鞘囊腫可發生在掌指關節以遠的手指屈肌腱鞘上，米粒大小，硬如軟骨。
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