手腕部米粒大小硬如軟骨的包塊是腱鞘囊腫的症狀之一。腱鞘囊腫(thecal cyst)是腕背側最常見的一種腫塊，身體其他部位的關節囊、腱鞘上也可發生。主要發生於幾類人群，一類是上班族，每天手握滑鼠手腕和虎口重複用力過多，一類是哺乳期的女性朋友，產後身體虛弱，加上照顧寶寶，手腕勞累引起腱鞘炎症，一類是年紀大些的女性，照顧兒孫，照顧家庭，勞累所致。那麼，手腕部米粒大小硬如軟骨的包塊患者如何與其他症狀相鑑別診斷？
1、手腕長骨刺手腕長骨刺是腕關節因應退化而自行補強的一種現象,一般來說,如果沒有壓迫到神經的話,其實不需過分擔心,隨著年齡增加,每個人或多或少都會有長骨刺的情形。
2、手腕在大拇指側的疼痛媽媽腕，在醫學上又被稱為“手腕狹窄性肌腱滑囊炎”，是一種在臨床上很常見的手腕在大拇指側的疼痛。在女性發生的是男性的十倍。
3、手腕部米粒大小硬如軟骨的包塊可發生於任何年齡，多見於青年和中年，女性多於男性。囊腫生長緩慢，圓形，直徑一般不超過2cm。也有突然發現者。少數可自行消退，也可再長出。部分病例除區域性腫物外，無自覺不適，有時有輕度壓痛。多數病例有區域性酸脹或不適，影響活動。
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