手腕部米粒大小硬如軟骨的包塊是腱鞘囊腫的症狀之一。腱鞘囊腫(thecal cyst)是腕背側最常見的一種腫塊，身體其他部位的關節囊、腱鞘上也可發生。病人應該在飲食健康上面多留心，養分調配合理，最好不要食用比較辛辣刺激性食物、戒菸戒酒等，留意訓練也可以加強咱們自身的免疫力、抗病才能等，不過要長時間堅持，這樣效果會非常好，不過需求長時間堅持。那麼，手腕部米粒大小硬如軟骨的包塊的食療方法的哪些?下面推介一些食療方法：
1、藥膳法，赤小豆500克。鯉魚1尾(約500克)，玫瑰花15克。將鯉魚去鱗及腸雜，與其他兩味共煮至爛熟，去玫瑰花調味，分次服食。
2、芹菜、苦瓜各250克。芹菜切段，苦瓜去瓤和籽，切片。將芹菜和苦瓜用滾沸水焯過，待涼，加入適量白糖、麻油、味精調味即成。可當菜食。
3、葫蘆200克，鮮生薑(連皮)5克，小蔥5根，黃油15克。先放黃油，後入葫蘆(去皮、瓤，切成條)，生薑同炒後加水煮熟，入蔥花調味食之。外用法七釐散適量。用醋或酒(以風溼骨痛酒為好)，調七釐散，呈糊狀，外敷患處。固定時間應達到12小時以上。鵝不食草、酢漿草、香附各等量。上藥共搗爛，炒熱，加少許醋或米酒，先擦患部，然後外敷。
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