1、避免過度飲酒、吸菸、避免過多食用辛辣食品，防止前列腺反覆、過度充血。香菸中的有害物質，直接損害前列腺組織同時，還會干擾支配血管的神經功能，加重前列腺充血。
2、多飲水，一般人每天飲開水或茶水2升以上，可以通過排尿沖洗尿道，促進前列腺分泌物排出。
3、及時排尿，憋尿可使尿液返流進入前列腺，過度充盈的膀胱會對前列腺造成壓迫。
4、保暖可以鬆弛平滑肌，減少出口阻力，降低前列腺及精道腔內壓力。
5、不久坐和長時間騎自行車，以免長時間壓迫前列腺導致血流不暢。
6、包皮過長者及早切除，防治細菌藏匿，並經尿道逆行進入前列腺。
7、前列腺疾病及時診治，避免進一步損害膀胱及腎臟功能。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。