噎痛感是由於多種因素刺激食道引起的吞嚥不適，有噎痛感。多見於食道炎、食管類癌等。 多見於食道炎，由於受到不正常的刺激，食道粘膜發生水腫和充血，就是食道炎。這些刺激有胃酸、十二指腸反嘔上來的膽汁、烈酒、辣椒、太熱的菜湯、過於濃熱的茶，等等。那麼，預防噎痛感的方法有哪些?下面簡單介紹一下預防方法：
1、心情舒暢、增加鍛鍊。
保持心情舒暢,不要有太大的壓力。增加適宜的體育鍛煉，提高身體免疫力。
2、床頭抬高。
就寢時床頭整體宜抬高10釐米～15釐米,對減輕夜間返流是個行之有效的辦法。
3、減少增加腹內壓的活動。
儘量減少增加腹內壓的活動,如過度彎腰、穿緊身衣褲、紮緊腰帶等。
4、不盲目用藥。
不能盲目的自行使用藥物，應在醫生指導下用藥,避免亂服藥物產生的副作用。
溫馨提示：如果不希望自己的食道受到傷害，就必須養成良好的生活習慣，還要戒菸戒酒，這樣才能降低自己發生食道炎的可能性。而食道炎的患者朋友們也不必擔心，只要積極配合醫生的治療，遵從健康的飲食習慣，這樣就能很快的恢復健康。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。