嚴重性假肥大型營養不良症的患者宜吃新鮮蔬菜水果;宜新增富含維生素D和鈣的輔助食品;忌吃豆類、花生、玉米等堅硬難以消化的食物;忌食煎、炸、薰、烤和肥膩、過甜的食物;忌吃芝麻、芝麻油、蔥、姜和各種香氣濃郁的調味料。下面為大家介紹幾種營養食療方法。
1、百合蒸鰻魚
百合100克,鰻魚肉250克,黃酒、味精、精鹽各適量,蔥末、薑末少許。將鮮百合撕去內膜,用精鹽擦透,洗淨,切塊放入碗內。鰻魚肉,切成小塊,放少許鹽,用黃酒浸漬10分鐘後,放在百合上面,撒上薑末、蔥末、味精,上籠蒸熟,即成。
2、乳粥
牛乳或羊乳適量,大米50克,白糖適量。將大米淘洗乾淨,放入鍋內,加適量清水,用文火煮粥,待粥煮至半熟時,去米湯加牛乳、白糖同煮成粥。早晚餐熱食,空腹食用較佳。
3、雞肝粥
雞肝1個,大米60克。將雞肝洗淨,切碎;粳米,淘洗乾淨。鍋上火,放入適量清水,下入粳米、雞肝,用大火燒沸,後用文火煮至粥熟即可,分次飲用。
4、春筍莧菜排骨湯
春筍50克,小黃魚肉250克,莧菜150克。薑末,料酒,火腿末,水澱粉,胡椒粉,鹽,高湯。春筍洗淨切丁備用,小黃魚洗淨切丁備用,莧菜洗淨備用;高湯倒入鍋裡,加入鹽、料酒、胡椒粉、筍丁、魚丁、薑末,大火燒開,撈去浮沫,再燒一分鐘後,淋上水澱粉勾芡;湯有點黏時倒入莧菜,等莧菜斷生後再撒入火腿末即可。
5、大頭菜排骨湯
香菜適量,排骨200克,大頭菜2根.大頭菜去皮洗淨,切滾刀,排骨洗淨,放沸水裡燙去血水,撈出瀝乾,香菜洗淨備用;排骨放進鍋裡,加3碗水,大火煮滾,小火燜10分鐘,然後倒入大頭菜,繼續燜10分鐘,等大頭菜熟了,加鹽、香菜即可。
6、南瓜香菜湯
番茄1個,牛肉200克,南瓜100克,甜玉米罐頭半罐。雞粉半匙,雞蛋液1碗,鹽,蔥花,蒜末,香菜。番茄洗淨,放開水裡燙一下去皮,切丁備用,甜玉米開罐,瀝乾水,南瓜去皮、去籽,洗淨切丁;牛肉洗淨後,去掉筋膜,打成肉泥,加入鹽、雞粉、雞蛋液,攪拌均勻,油鍋燒熱,牛肉泥弄成丸子,放入鍋裡炸熟,撈出;油鍋留底,放入蔥、蒜,炒出香味後放入南瓜,炒軟後倒入適量清水,煮沸放番茄、玉米、丸子,繼續煮,煮熟煮透後加鹽、香菜即可。
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