小步態就是走路慢悠悠的，兩足擦地行走。表現小步、拖曳，起步或轉彎緩慢，步態不穩。步態是指走路時所表現的姿態。走路時，患側足剛一點地則健側足就趕快起步前移；健足觸地時間長，患足點地時間短。
在引起老年人小步態的因素中，以神經系統病變最為多見，如中風、帕金森病、周圍神經病、各種脊髓疾病等，可能導致慌張步態：起步後小步快速往前，腳掌不離地，擦地而行，且身體前傾，有種要撲倒在地的趨勢。
還有部分老年人小步態的發生是由於精神性因素導致的，如抑鬱狀態，表現為很害怕跌倒，遇到非常小的障礙物也要停步不前。許多骨關節疾病、甲狀腺功能低下、全身肌肉無力以及某些藥物也可引起小步態。比如老年人長期服用安定、降壓藥等均可出現進行性步態失調。
對於這些現象，平時要有足夠的重視，立足於預防，從以下方面採取措施。
1、 增加髖部活動和做平衡體操。
2、 增加社交、保持精力、可以動員老人蔘加保健班和做體操等活動，通過這些新型活動的刺激，提高患者的注意力，有助於保持步態。
3、改善環境因素，如衛生間靠近臥室，馬桶旁應有扶手，傢俱擺置適當，床和椅的高度不宜過低，防止地面積水，增加照明，穿合適的鞋和褲等，以減少跌倒的發生。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。