有不少人認為，便祕只不過是一種無關痛癢的小毛病。因此，即使患了便祕，也總覺得沒有必要去求醫問藥。其實，便祕對人體健康有很大的危害。
人體通過消化系統每天攝取大量的食物、水分和其它營養物質，經過複雜的轉換過程變成機體生長活動所需的成分，同時排出代謝廢物和有害物質。大便中有大量的食物殘渣，其中超過50％都是細菌，如果長時間保留在體內無法排出，將產生大量的有害氣體和毒素，通過結腸黏膜重新吸收進入肝、腦、腎等重要器官，對人體危害極大!便祕作為消化系統最常見的功能障礙，不會立即威脅到生命，並且採用瀉藥或灌腸的辦法能快速的度過難關，這直接導致了便祕長期被社會和醫學界所輕視，也是便祕危害的根源所在。
一、對消化系統的危害
1、胃腸神經功能紊亂：便祕患者，因糞便瀦留，有害物質直接作用於腸道，以及吸收入血可引起胃腸神經功能紊亂，導致食慾不振，腹部脹滿、噯氣、口苦等表現。若腸道細菌對蛋白質分解增多，產生氣體過多，可誘發或加重各種急腹症，如穿孔、闌尾炎、腸梗阻等。
2、腹瀉：便祕時，因糞塊嵌塞於直腸腔內難以排出，但排便時有少量的水樣糞質可繞過糞塊自肛門流出，祖國醫學稱之為“熱結旁流”。若不能認識到其根本原因是便祕，而按腹瀉論治，可加重病情的發展。
3、腹痛：便祕所致腹痛在兒童較多見。腹痛無規律，呈陣發性反覆發作，每次發作持續數分鐘至數十分鐘，疼痛部位不固定，可位於臍周、全腹，疼痛性質輕重不等，間歇期無異常表現。其原因尚不明確，可能為直腸內大量硬性糞塊堆積，刺激腸壁感受器，引起腸道肌肉強力的反射性收縮，而出現陣發性腹痛，間歇期腸壁肌肉鬆弛，腹痛緩解。
4、肛門直腸疾病：排便困難，糞便乾燥，大便不爽等便祕症狀可誘發或加重肛門直腸疾病，如肛裂、肛周膿腫、痔病、外傷性直腸炎等。便祕患者由於糞便乾結，糞塊巨大，加之排便努掙，可直接導致肛管面板撕裂，而產生急性肛裂，週期性的便祕與疼痛是肛裂的主要特點。糞便乾結、反覆使用瀉劑，易損傷肛竇、肛腺組織，產生肛隱窩感染，進而發展為肛周膿腫、肛瘻。
5、惡性腫瘤：腸道記憶體在眾多的“壞細菌”，如威爾斯菌等可分解部分食物殘渣，產生亞硝胺等致癌物質以及促進癌細胞生長的苯酚、吲哚等。對於便祕患者，此類有害物質不能及時有效的排出，而長期大量的積聚於腸道內，直接作用於腸道粘膜而誘發腸道腫瘤發生，部分毒素吸收入血，進入其它組織器官，亦可誘發腫瘤的發生。據資料顯示，嚴重便祕者約10％患結腸癌。美國加利福尼亞大學的醫學家在研究乳腺癌的發生情況時，發現便祕是乳腺癌的“元凶”。研究者發現，排便正常者乳腺細胞發育異常的只佔5％，而便祕者卻高達23％。乳腺癌的先兆症狀常是乳腺和導管上皮的不典型增生，而便祕者的乳腺正是這種增生。
二、對迴圈系統的危害
1、誘發心臟疾病急性發作：便祕合併心血管疾病患者，常因排便努掙而造成意外。排便努掙，主要是興奮副交感神經，促進胃腸的蠕動及消化腺的分泌，此時交感神經受抑制，心跳減慢減弱、血壓下降。大便排空後，因交感神經較長時間受到抑制，故排便後出現交感神經反射性興奮，導致心臟興奮性加強，心率加快，微動脈收縮，血壓升高，冠狀動脈壓力增高，血管被迫擴張，心肌耗氧量增加，因而可誘發冠心病急性發作，患者常常因為粥樣斑塊處冠脈破裂致死。此外，還可誘發心律失常、心力衰竭、高血壓危象等。
2、誘發腦血管疾病發作：便祕合併腦血管疾病患者，常因排便困難誘發腦血管意外，其中腦出血是最常見的，其機理主要為排便努掙，大便排空後，交感神經反射性興奮，微動脈收縮，血壓升高，出現腦血管粥樣斑塊處破裂而致腦出血。
三、對神經神經系統的危害
腸道細菌能將未消化的蛋白質分解為氨、硫化氫、組織胺和吲哚等有毒物質，若這些有毒物質不能及時隨大便排出體外而滯留於腸道內，會不同程度地被吸收入血經過肝臟進行解毒。當這些有毒物質日積月累，超過肝臟的解毒能力時，便會更多的隨血液迴圈而到達全身。其中，有毒物質通過血腦屏障進入大腦後，可逐步侵害腦細胞和中樞神經，而出現智力下降，記憶力減退、注意力分散、思維遲鈍等，甚至可以誘發老年痴呆。
四、對面板的危害
便祕患者，大量的毒素被吸收後，經過肝臟的解毒，需要從泌尿系統和面板汗腺系統排出，加重了面板汗腺系統廢物的堆積;此外，不能被肝臟清除的毒素隨血液進入面板組織後，對其產生直接毒害作用，加速面板的衰老。臨床常見患者面板晦暗、無光澤、粗糙、色素沉著，出現痤瘡、色斑、黃褐斑等，影響患者的容顏。
五、對泌尿生殖系統的危害
便祕可導致兒童遺尿，直腸的膨脹可刺激膀胱收縮，產生膀胱刺激症，反覆的刺激，可產生不可控制的收縮，而產生遺尿。慢性頑固性便祕患者，每次排便蹲廁時間長，腹壓持續時間長，對盆底器官的壓力大，直接干擾了盆底其它器官的功能，如前列腺、子宮等，對於男性患者，可導致性功能障礙，長時間把精力集中於排便過程，還可出現性慾減退，性冷淡等，對於女性患者，可發生痛經、陰道痙攣、尿瀦留、尿路感染等。
六、對精神心理的危害
便祕患者，體內毒素的吸收增加，可導致神經內分泌功能紊亂，大便得不到及時、規律的排出，導致腸神經系統功能紊亂，而出現精神情緒失常，如情緒低沉，鬱郁不歡，注意力不集中、急躁易怒，打人毀物等，隨病程遷延逐漸加重，甚至導致精神發育遲緩、焦慮症、強迫症、抑鬱症，嚴重時可有強烈自殺傾向。此類病人往往有較低的疼痛耐受力和對外科手術的追求欲。精神心理的障礙反過來可以加重排便困難，從而進入惡性迴圈。
七、危害社會的和諧發展
1994年3月8日美國紐約爆發一起“馬桶遊行事件”,有132位女市民，每人搬一個馬桶，蹲坐在市政廳廣場要求解決便祕治療問題，震驚世界。便祕的患病率長期居高不下，因長期得不到各方面的重視，如前所述，對患者的身體健康產生了多種危害，降低了患者的生活質量，影響了患者的工作，加重了家庭經濟負擔，破壞了家庭的和諧，干擾了以患者為中心的社會群體。大量的便祕患者得不到合理的診治，直接阻礙了社會的和諧發展。便祕已然成為一個社會問題。
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