為了抵抗炎熱的天氣，人們的寢具紛紛變裝成了涼蓆、涼枕，以便散熱。媽媽們也會給寶寶換上吸汗透氣的涼蓆，幫助寶寶清涼入睡。然而，小寶寶到底能不能用涼蓆?如果真要給寶寶睡涼蓆的話，又該如何挑選呢?涼蓆竟會睡出“皮炎”?
3歲的天天愛出汗，特別在睡覺的時候。媽媽擔心她出痱子，就找來了家裡的涼蓆鋪上，結果僅僅睡了兩個晚上，天天身上就起了好多小紅疙瘩，還直說癢癢。媽媽趕緊帶她去醫院檢查了檢查，醫生問診後表示，這是蟲咬皮炎，正是因為用涼蓆引起了。
可能大多數人不知道蟲咬皮炎是什麼病，睡涼蓆竟會睡出這種病來?難怪有些媽媽不贊成給寶寶用涼蓆呢!蟲咬皮炎醫學名稱為“丘疹性蕁麻疹”，是指寶寶由於睡涼蓆而導致的面板病徵，主要表現是面板上出現孤立的，散狀分佈的淡紅色疙瘩，多集中在背部、腰部和腿部，發病後刺痛、奇癢無比。由此寶寶哭鬧不安，甚至搔抓潰爛，這就是涼蓆性皮炎。蟲咬皮炎，因涼蓆而得並無爭議。原因有兩個，一是寶寶對涼蓆材質過敏，二是對涼蓆裡的蟎蟲過敏。涼蓆縫隙中容易寄生蟎蟲，加之皮屑、灰塵、汗水容易滲入葦蓆的縫隙中，在潮溼、高溼的環境下，就會滋生一些對人體有害的微生物，導致孩子患上面板病。蟎蟲叮咬時，會釋放出一定量的毒素，致寶寶過敏。
所以，對於寶寶用涼蓆，媽媽需這樣做
想寶寶安全用涼蓆，預防蟲咬皮炎，首先，必須選擇好涼蓆。
一定要選擇質地好、正面光滑無刺，邊角整齊光潔的涼蓆。此外，色彩豔麗的涼蓆，可能會含有染料、化學制劑等有害物質，容易引起寶寶過敏等面板炎症，所以在挑選時儘量避開，選擇原色、自然色的涼蓆為佳。
最好選擇竹絲席、亞草蓆、麥秸涼蓆或藤席，不要選用草蓆。一是草蓆容易滋生蟎蟲，二是草蓆本身也常常是過敏原。有過面板過敏史的寶寶或過敏體質的寶寶切忌選用。
用對涼蓆(使用清潔+消毒)
新涼蓆或存放了一年的舊涼蓆在使用之前都要先清潔，尤其是舊涼蓆。閒置了一年的時間，很容易滋生蟎蟲，所以使用前要先把蟎蟲消滅。最簡單也是最環保的方法就是用開水燙洗涼蓆，然後在陽光下暴晒，這樣可以將蟎蟲和蟲卵殺死。夏天出汗多，皮屑和灰塵等容易進入涼蓆的縫隙中，加上潮溼環境，就可能滋生蟎蟲。平常在使用涼蓆的時候，要經常清洗，在太陽下晾晒，這樣才能將肉眼不易看見的蟎蟲及其蟲卵殺死。如果出汗多，可以用熱毛巾擦乾淨，涼水或清潔劑都不能殺滅涼蓆裡的蟎蟲。較小寶寶尿溼後也要及時刷洗，晒乾。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。