很多父母對育兒知識的渴求越來越迫切。育兒經驗和知識來源途徑也大不相同,這裡面的知識太豐富,怎麼才能分辨出準確資訊呢?下面筆者分享的內容就是一些常見誤區,大家要看仔細了。
1、圓肚子生女兒,尖肚子生男孩
“肚子形狀判斷男女”,“孕婦長相變醜生男孩”,“酸兒辣女”等,這些都是民間說法,沒有科學依據。生男生女本就是一半對一半的比例。
2、荔枝、山楂,吃多了易流產
孕婦確實不應貪吃荔枝和山楂,但原因不在於流產。姜之炎解釋,荔枝含糖量高,吃多了會影響孕婦血糖穩定,增加感染風險。而且,荔枝、菠蘿、芒果等水果易誘發過敏,對胎兒不利,應該少吃。大量吃山楂有活血化淤通經之效,可能會刺激子宮收縮,但如果適量進食能消食開胃,所以“適量”最重要。
3、坐月子不能刷牙洗澡
“不刷牙、不洗澡的月子方式,有害無益。”姜之炎強調,產婦愛出汗,尤其在夏天,如果不及時清潔,易滋生細菌,導致疾病。一般產後去掉敷料後就可以酌情洗澡了。沐浴時應“冬防寒,夏防暑,春秋防風”,注意保暖;採用淋浴方式,水溫控制在38攝氏度左右。
4、奶粉比母乳營養高
嬰幼兒餵養最核心的一個觀念,就是提倡母乳餵養。只有在母乳不足時才需配方奶粉輔助。母乳幾乎具備了初生兒所需的全部養分,且母乳有助於增強嬰兒胃腸道功能,幫助健全免疫系統,提高其機體抵抗力,降低過敏機率。另外,母乳餵養還是媽媽和寶寶親密交流的過程。
5、母乳4個月後就沒營養了
世界衛生組織建議,寶寶出生後前6個月,要儘量“純母乳餵養”,並堅持母乳餵養兩年或兩年以上。強調“前6個月”,主要是因為此後需要新增輔食,來滿足孩子生長髮育的需求,而不是說母乳在6個月後就沒有營養了。
6、越早新增輔食越好
輔食新增過早,會給嬰兒腸胃增負,可能導致消化問題;過晚,不利於孩子生長髮育。一般三四個月可新增米粉;五六個月新增蛋黃、米湯、菜汁等;7—9個月新增魚泥、碎肉末、大豆製品等;10—12個月增加米飯、麵條、水果、蔬菜等。
7、首次加輔食,最好吃蛋黃
事實上,蛋黃中某些營養成分,如鐵,並不易被嬰兒吸收。過早餵食,還可能誘發過敏。首次新增輔食,要考慮寶寶的腸胃功能,最好選穀物類,比如米粉。
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