現代社會80％的人都會出現腰痛，隨著年齡的增長，老年人骨質疏鬆引起腰痛，而長坐的電腦族、長期開車的司機往往也會引起腰痛，甚至腰間盤突出。引起腰痛的原因有很多，罪魁禍首並非都是腰間盤突出。
我們一起來看看，哪些原因會引起腰痛？
1、受涼、受傷
由於腰部長期受涼，導致周圍血管萎縮，影響區域性血液迴圈，導致腰痛。此外類風溼關節炎婦女，多因月經期或分娩受風、溼、寒的侵襲，導致脊椎長骨刺而誘發腰痛。如果腰部曾經受過傷，也可能誘發腰痛，或者誘發腰間盤突出。
2、腰肌勞損
長期從事站立操作諸如紡織、印染、理髮、售貨等工作的婦女，由於持續站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，區域性可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導致腰肌勞損而引起的腰痛。經常背重物，腰部負擔過重，易發生脊椎側彎，造成腰肌勞損而出現腰痛。
3、腰椎病變
多見於老年婦女，隨著年齡的增長，腰椎神經的壓迫症狀會隨之加重，因退行性病變引起的假性脊椎滑脫是較常見的一種病變，容易引起腰椎管狹窄，壓迫脊髓和神經根，導致腰痛和下肢放射痛，往往由骨質疏鬆所致的椎體塌陷性骨折。此外骨贅形成也可引起脊椎僵硬，從而導致持續性腰痛。
由於外傷、長期勞累、勞損、用力不協調、姿勢不當等原因導致的椎間盤組織退變、纖維環破裂，髓核從破損處突出，壓迫相鄰的神經跟、脊髓，造成周圍組織水腫、椎管狹窄、脊柱側彎等，引起的腰痛。
4、泌尿系統感染
泌尿系統感染患者會出現腰部疼痛，這是因為泌尿系統的感染會因為治療不及時或者不徹底，出現細菌、病毒的傳染，細菌、病毒進入腰部就會導致腰部出現感染，引起患者出現腰部疾病，表現出腰部疼痛。
常見於女性，由於女性的尿道短而直，且尿道口外口靠近肛門，常有大腸桿菌寄生，加之女性生理方面的特點，尿道口汙染的機會較多，若忽視衛生，則容易發生泌尿感染。腰痛以急慢性腎盂腎炎所致者為多，表現為腰痛脹痛、嚴重者沿輸尿管放射至會陰部。除泌尿系統感染外，泌尿系統結石、結核等疾患，都會引起腰痛。
5、十二指腸潰瘍
十二指腸潰瘍位於右上腹，當潰瘍位於後壁時，可表現為腰背痛。另外，更年期婦女由於植物神經功能紊亂，也可能引起腰痛，其特點是晨起重而活動後減輕。
6、腎虛性
腎虛引起腰痛。它的痛感為整個腰部隱隱作痛、痠軟無力。中醫理論中，腰為腎之腑，腎陽虛引起的腰痛，表現為腰部冷痛，表現為腰部冷痛、腰膝痠軟無力。
7、挫傷、扭傷
扭傷為腰部軟組織包括肌肉、韌帶、筋膜、關節、突關節的急性扭傷。多見於青壯年。主要因肢體超限度負重，姿勢不正確，動作不協調，突然失足，猛烈提重物，活動時沒有準備，活動範圍過大等。一旦出現腰扭傷，患者立即腰部僵直，彎曲與旋轉陷入困境，疼痛劇烈且波及範圍大，肌肉痙攣，咳嗽或打噴嚏會使疼痛有加，難以行走，有時患者尚需要家屬攙扶，或抬至醫院。
因此，腰痛並不一定是腰間盤突出，特別是疼痛嚴重者，應到醫院做相應的檢查，確診。有效的治療腰痛。
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