1、不要服用營養滋補品，如人蔘，燕窩，胎盤，雞胚素，牛處乳，蜂皇漿，花粉，蜂蜜，蛋白粉，蠶蛹等；2、少食用黃豆類製品，如豆漿，豆腐等；
3、均衡營養，高蛋白類食物不要食入過多；
4、不要食用含激素類食物，如飼料餵養的甲魚、黃鱔、雞，洋快餐（如肯德基，麥當勞），反季節的蔬菜及水果（當季上市的可以食用）；
5、不要吃零食（此類物質富含防腐劑、新增劑），如飲料，油炸食品，膨化食品，冰棒，飲料牛奶、飲料酸奶（如營養快線，乳娃娃，娃哈哈，旺仔牛奶，酸酸乳等）；
6、寶寶可以喝純牛奶，以及不含初乳的奶粉；
7、儘量使用不含磷的洗衣粉及肥皂洗寶寶的衣物；
8、晚上不要開燈睡覺；
9、應使用玻璃奶瓶（不要使用塑料碗，塑料奶瓶，PP奶瓶等塑料製品）；
10、減少寶寶面對電腦及電視機的時間；
11、與寶寶密切接觸的家長不要使用含有激素類物質的護膚品、化妝品、沐浴乳、洗髮乳，儘量避免染髮；
12、不要為了看寶寶乳房腫塊消退與否而經常觸控寶寶乳房
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。