慢性疾病與抑鬱
慢性疾病是指不構成傳染、具有長期積累形成疾病形態損害的疾病的總稱。這類疾病會持續很長時間,通常無法完全治癒,但可以通過飲食、運動、生活習慣和某些藥物得到控制。然而,由於長期的疾病困擾,慢性疾病會產生心理問題等一系列後果。如糖尿病、心臟病、關節炎、腎病、HIV/獲得性免疫缺陷綜合徵(AIDS)、紅斑狼瘡和多發性硬化(MS)等慢性疾病,可能會導致抑鬱障礙的發生。此外,甲狀腺功能減退也可能導致抑鬱情緒。糟糕的心理狀態可能會干擾慢性疾病患者自我管理的能力,加劇病情,降低生活質量,導致醫療成本的增加。
研究人員認為,治療抑鬱症的同時也會使共存疾病得到改善,一些研究表明,治療抑鬱症對患者的生活質量、軀體症狀的耐受性等都有積極的作用。
慢性疼痛與抑鬱
如果疼痛持續數週到數月還未緩解,則稱之為慢性疼痛。慢性疼痛不僅對身體造成傷害,還影響睡眠、運動功能、人際關係和工作效率,同樣,它還可能讓你感到悲傷、孤立和沮喪。慢性疼痛之於生活,是一種沉重的負擔。而在其上積累產生的抑鬱(慢性疼痛患者所面臨的最常見問題之一),會讓這種負擔變得更加沉重。
抑鬱可以放大疼痛,讓其變得更難應付。不過,不要過度悲觀,好的訊息是現在對於慢性疼痛和抑鬱的幫助有很多,多維醫學、心理治療、支援團體等等專案,有效的治療可以幫助你管理疼痛,緩解抑鬱,讓生活迴歸正軌。
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