春季是生命萌發，最富有生命力的季節，也是兒童生長髮育的黃金時機。調查顯示：在3—5月小兒身高增加值是9—11月份的2～2.5倍。在中醫的理論中，春天是一年之始，在中醫的五行學說中排列首位。春天是萬物生長的季節，對孩子來說是生長增速的關鍵時期。
中醫裡說，腎主骨，兒童的長高首先需要骨骼健康發育，而骨骼的健康發育取決於腎氣是否旺盛;骨骼的精華在骨髓，而腦為髓海，是骨髓彙集的大海，養腎就能養骨骼，滋養骨髓，最終滋養大腦。也就是說，腎主智，孩子聰不聰明取決於他的腎氣是否旺盛，推拿養腎同樣也能助長。下面介紹了幾個促進小兒長高的推拿手法，不僅能讓孩子長得高，同時又能讓孩子變得聰明。
補腎：能壯骨促進鈣的吸收，益智健腦；
補脾：促進營養吸收；
揉腹：能強健脾胃促進消化吸收；
揉湧泉：能生髮身體的陽氣；
捏脊：啟用身體生長能力，促進生長髮育；
增高的方法：貼豆法；
方法：用膠布把豆子貼在穴位上，黃豆、綠豆均可。每晚睡覺時貼，早晨去除；
穴位：足三裡、太沖；
反射區：腎、垂體、生殖腺。
在這春季生髮之際，根據每個孩子的個人體質不同，定製方案。
通過多項綜合方法：
①經絡貼豆法；
②耳貼法；
③兒科推拿法；
④臟腑推拿法；
⑤足部反射區法；
⑥家庭調養法等來針對性調理保健，保障每個孩子的調理效果。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。