咖啡是全世界最受歡迎的飲料之一，它正融入中國城市居民的生活。除了消遣之外，很多人把喝咖啡當做是用來提神的重要飲料。儘管如此，長期以來有關咖啡的安全性問題不絕於耳。尤其是咖啡因對於血壓和心血管疾病的影響一直有爭議。向你推薦一篇文章，這篇文章的研究告訴你適當飲用咖啡是安全的，對於高血壓、CVD、心衰、心律失常或糖尿病患者也是有益處的。因此沒必要限制這些患者喝咖啡，儘管部分敏感患者應當謹慎。
咖啡，這個東西現在已經成了某些人日常生活的必需品了，每天必須喝個兩三杯。早晨來一杯，精神一上午。中午來一杯，下午不犯困。晚上來一杯……晚上還是老實睡覺比較好。儘管如此，長期以來有關咖啡的安全性問題不絕於耳。尤其是咖啡因對於血壓和心血管疾病的影響一直有爭議。比如說：
患者：醫生，我現在血壓高，還能不能喝咖啡啊?網上有人說，咖啡對心臟不好，我是不是應該戒掉咖啡啊?
醫生：這個要看你的具體情況……咖啡是個好東西，但是喝多少和什麼時候喝比較關鍵。
過去一些比較老的前瞻性研究或病例報告顯示，喝咖啡與高血壓和心血管疾病的發病率呈正相關性。這也是關於咖啡對於血壓和心血管疾病影響的爭議來源。最近，設計良好的對照試驗證明適當飲用咖啡(3~4杯/天)，對於血壓、CVD、心衰、心律失常或糖尿病等沒有壞處，甚至有益。
這個“1杯”所指的量，一般是150 mL 左右。
2017年2月份，美國Oklahoma 大學醫學院心臟病學系的ChrysantSG博士近期發表的一篇報告顯示：適當飲用咖啡是安全的，對於高血壓、CVD、心衰、心律失常或糖尿病患者也是有益處的。因此沒必要限制這些患者喝咖啡，儘管部分敏感患者應當謹慎。
Chrysant 在Medline 資料庫中檢索了2010~2016年間發表的最新證據，討論了咖啡對高血壓、CVD、心衰、心律失常或糖尿病患者的影響。在血壓控制方面，3篇納入1,502,218、172,567和170,320 受試者的綜述表明，每天飲用3~6杯咖啡是不會有影響的。該報告顯示，適當應用咖啡是安全的，對於高血壓、CVD、心衰、心律失常或糖尿病患者也是有益處的。因此沒必要限制這些患者喝咖啡，但某些人還是要謹慎。
關鍵資訊
喝咖啡是高血壓、心臟病或糖尿病的危險因素，這種過去的觀念已經過時，但是部分敏感人士應當謹慎。最近證據顯示，飲用咖啡不僅沒害，而且對於血壓、CVD、心衰、心律失常、糖尿病等或有好處。不管是正常人還是已有高血壓、CVD、心衰、心律失常的人都可以喝過濾咖啡，而且這些人也沒必要戒掉咖啡。
建議適當飲用咖啡，因為過度飲用會導致嚴重或致命的副作用。高熱量飲品可能含有大量咖啡因和酒精，建議不要飲用。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。