春天天氣變暖，面板血管和毛孔漸漸擴張，面板和體表的血流量大大增加。而人體內血液的總流量是恆定的，面板血流增加，身體沒有調整好，則腦部血液供應就會相對減少，氧氣和營養也減少，容易導致頭痛，頭疼就是春季最常見的隱患了，那麼為什麼春季頭疼者最多呢？如何才能調整好自己的身體來迎接春天呢?下面一起來了解下吧。
在一年四季中，春季頭痛患者最多，這主要有以下幾種原因：
1、睡眠節律改變
春天光照時間明顯延長，天亮也變早了，人腦中的松果體根據光亮度分泌激素，使人早早醒來，這樣人的睡眠時間因為早醒而減少了近30分鐘，造成睡眠不足，引起精神緊張，大腦血管反射性輕度擴張，從而發生緊張性頭痛。
2、病毒感染
春季氣溫上升，但氣溫變化大，這種溫差大的氣象條件，容易導致病毒性疾病的發生。人感染病毒後不一定出現典型的疾病，但會發生病毒血症，此時，人體產生抵抗病毒的抗體，去殺滅和清除病毒，引起顱內血管擴張，甚至有輕度顱內壓升高，從而出現頭痛、噁心、嘔吐等症狀。
3、衣原體感染
春季容易發生衣原體感染，衣原體是介於細菌和病毒之間的一種微生物，人體感染衣原體可發生支氣管炎、肺炎、眼結膜炎、尿道炎等，衣原體侵入人體可引起明顯的頭痛、關節痛。
4、高血壓
春季萬物勃發，高血壓患者的血壓往往隨著氣溫升高而上升。血壓升高也是引起頭痛的原因之一。
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