夏日來臨，又到了晚上被蚊子給咬醒、出門又後悔沒帶把遮陽傘的季節。大人尚且如此，細皮嫩肉的寶寶們可如何是好?彆著急，花幾分鐘看完筆者為您準備的育兒小貼士，讓您的寶寶安然一夏。
防痱篇：
夏季高溫悶熱，寶寶出汗多又不能很快蒸發，致使汗腺開口阻塞，汗液滲入毛孔周圍組織引起炎症，導致面板出現痱子。怎樣給寶寶一個沒有痱子的夏天?
防痱小竅門：
1、涼爽的環境，減少出汗
外出儘量選擇在上午十點以前或下午四、五點以後;在家適當開空調或風扇，但是不要讓冷風對著寶寶吹，設定的溫度也不宜過低，與室外溫差控制在10度以內為宜;不要長時間抱著寶寶;合理選擇尿不溼;適當保暖。
2、保持面板清潔，減少炎症
每天可以給寶寶洗澡2-3次。洗澡時選擇清爽型的沐浴產品。寶寶的衣服儘量選擇寬鬆衣物，有利於汗液蒸發。淺色衣服比深色衣服吸收熱量少，吸汗的棉麻質地，可減少面板上的汗液，乾燥的面板抵抗力更強。如果寶寶活動較多，要及時用吸汗的軟布擦乾汗液。
3、合理飲食，幫助清熱解暑
苦瓜、絲瓜、綠豆、馬齒莧這些清熱的蔬菜可以適當多吃。不要吃辛辣油膩的食物和熱性的水果，例如荔枝、桂圓、桔子等。要多吃蔬菜和中性的水果如蘋果、葡萄、檸檬等。多喝水，保證體內的水分。
寶寶已經長了痱子，怎樣護理?
1、如果是紅痱，多用溫水或祛暑的中藥熬水洗澡洗頭，儘量避免使用鹼性肥皂，也不要使勁揉搓面板，避免加重面板的炎症。
2、在洗浴後，用稀釋的十滴水、祛痱花露水或爐甘石洗劑外塗在面板上，也可以起到消暑祛痱的作用。如果已發展為膿痱，需要外用百多邦軟膏抗炎，面積較廣需要到醫院就診。
3、如果痱子長在頭皮，可剪短或紮起頭髮，但不要剃光頭。缺少頭髮的遮擋，頭皮溫度會更高，更容易引起炎症。
4、勤剪指甲勤洗手，避免寶寶抓破面板引起細菌感染。
驅蚊篇：
夏季是蚊蟲肆虐的季節，蚊蟲叮咬引起的疾病也進入高發期。寶寶處於旺盛的生長期，出汗多，而汗液中含有三甲胺，這是蚊子喜歡的氣味，因此寶寶也成了蚊子最愛的攻擊物件。怎麼預防蚊蟲叮咬?
防蚊小竅門：
1、消滅蚊蟲繁殖的“溫床”
積極清除房屋周圍的積水、雜草及腐敗樹葉，進行家庭大掃除。
2、外出時儘量讓寶寶少觸控花草樹葉
不在地面上直接鋪墊睡覺，不在草叢林間坐臥休息。
3、穿長衣長褲，減少身體的暴露
多穿淺色或白色衣物。儘量避免選擇含有驅蚊胺的產品，可以選擇桉樹精油、天竺葵、艾蒿等有驅蚊效果的植物成分產品。
4、拒絕香氣
不使用含有香味的洗滌劑、護膚品、香水等，因為香味易招致蚊蟲。
5、驅蚊產品
防蚊最好的措施還是給寶寶使用蚊帳。也可在室內合作電蚊香驅蚊，或者使用滅蚊燈，最好不要噴灑殺蟲劑，更不能使用農藥噴灑滅蚊。
6、其他方法
可適當吃一些蚊蟲討厭的氣味的食物，如大蒜、維生素B1、胡蘿蔔等。還可以在窗臺、陽臺種植一些散發蚊蟲討厭的氣味的植物，如薄荷、驅蚊草、茉莉等。
被蚊蟲叮咬後，怎麼處理?
1、儘量不要搔抓，可外用爐甘石洗劑、清涼油、風油精等止癢、抗炎。
2、少數患者在被叮咬24小時候區域性腫脹，出現水皰或丘皰疹，或者瘙癢難以忍受，建議酌情使用抗組胺的藥物口服，如苯海拉明、氯雷他定、西替利嗪等，同時選用含有皮質激素的軟膏外用。
3、極個別嚴重的患者出現大面積的腫脹發紅、甚至脹痛，臨近淋巴結腫大，應該是合併感染，應及時就醫。
防晒篇：
面板衰老、面板癌等疾病與紫外線照射有非常密切的關係。對於寶寶來說，表皮層更薄，更容易晒傷。因此炎炎夏季，預防晒傷是非常重要的。怎麼給寶寶安全防晒?
防晒小竅門：
1、避開日晒高峰
戶外活動儘可能避開上午11時至下午2點這段時間，因為這段時間的紫外線最強烈。
2、物理防晒最安全、最有效
給寶寶帶上寬邊的遮陽帽，穿上長袖衣服。活動多在陽光不能直射的環境中進行，避免面板直接暴露。
3、選擇正確的衣服
就顏色來說，深色較淺色更防晒，因此白色防晒效果最差，而紅色波長最長，吸收光譜範圍最廣，所以紅色最防晒。
4、多吃防晒食物
首選富含維生素C的食物，可以抗氧化、美白，如番茄、獼猴桃、草莓、橘子等。其次，豆製品有很強的抗氧化作用，也能較多的減輕紫外線的損害。
5、少吃光敏性食物
進食光敏性食物後，其中所含的光敏物質也會到達面板，如果這時照射紫外線，就會在暴露部位出現紅疹、腫脹、瘙癢、灼痛。
6、選擇合適的防晒霜
一定要提前30分鐘使用防晒劑，且防晒產品的厚度需要2mg/cm2才能達到應有的防晒效果。一般認為寶寶6個月以上使用防晒霜是可以的，但是6個月以前建議不要使用。
寶寶晒傷怎麼辦？
1、輕度晒傷：主要表現為暴露部位面板在晒後數小時至十餘小時出現境界清楚的瀰漫性紅斑，顏色鮮紅，伴有區域性的輕度燒灼感、刺痛感。輕度晒傷後，可以將溼毛巾冰鎮後敷在受損的肌膚上，也可以用冰鎮後的牛奶(牛奶過敏者不適宜)外敷。也可以外搽爐甘石洗劑抗炎，外用含有利多卡因的噴霧劑、乳劑止痛。一般數天後，肌膚可逐漸恢復正常，不會出現脫屑、色沉等後遺症。
2、中重度晒傷：肌膚除出現紅斑外，還會繼發瀰漫性水腫，燒灼感和刺痛也比較明顯，撫摸面板有明顯觸痛。重度晒傷可出現大量的水皰，燒灼疼痛感強烈，甚至影響睡眠。水泡破潰後可見糜爛面、積極處理後糜爛面乾燥、結痂，脫痂後留有色素沉著或色素減退。若晒傷面積較廣，可出現發熱、畏寒、頭痛、乏力、噁心等全身不適，個別患者還有心慌、休克可能。應及時就醫。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。