一、3多一少防中暑
1、多通風
保持室內空氣流通。天氣過於炎熱，尤其是天氣悶熱時，可以用空調、電扇來調節室內溫度。只要空調溫度不過低，空調和電扇的風不直接吹著孩子就行。
2、多喝水
夏天孩子出汗多，一定要注意給孩子多補充水分，以免脫水。除了白開水，還可以給孩子喝些清涼解暑的西瓜水、綠豆湯。
3、多防護
帶孩子外出時，先給孩子作些防護準備。穿淺色、寬鬆的衣物，戴上遮陽帽，塗抹防晒霜。戶外活動最好安排在上午10點之前或下午三四點鐘之後。
4、少穿衣
不要以為孩子年齡小，就要比成人穿得多。孩子的體溫調節能力不如大人，更要根據氣溫及時增減衣物。一個簡單的穿衣原則就是：你穿多少，孩子就穿多少。
[寶寶中暑訊號]
1、雖然很熱，但不出汗。
2、面板乾燥，而且發紅、發熱。
3、煩躁不安、哭鬧，呼吸及脈搏加速。
4、大些的孩子會說自己頭暈、噁心。
[中暑的緊急處理]
發現孩子中暑，要立即撥打急救電話，在等待醫生的時間內，你可以採取以下措施：
1、儘快把孩子移到陰涼通風的地方或有空調的房間。
2、脫去衣物，用溼毛巾擦拭全身，以降低體溫。
3、給孩子補充足夠的水分和鹽分，以免孩子脫水。
二、夏日防痱：3可3不可
1、可勤洗澡，不可用太多香皂。
夏天可以每天給孩子洗兩三次澡，但不要用太多的浴液、香皂，以免面板表面油脂流失過多。只要用清水洗洗就行。
2、可剪短頭髮，不可剃光頭。
如果孩子頭髮很濃密，會影響面板散熱，容易長痱子。可以給孩子把頭髮剪短些，但不要剃光頭。因為剃頭容易把頭皮刮傷，引起感染。
3、可用爽身粉，不可撲得過厚。
孩子洗完澡後，在容易出汗的地方或者面板皺褶處適當撲點爽身粉，可以保持面板乾爽，預防長痱子。但用量一定不能過多，否則，爽身粉會堆積在面板上，與汗液混合，堵塞汗腺，導致出汗不暢，更容易長痱子。撲完爽身粉後，要輕輕將多餘的粉末掃掉。
[寶寶長痱子怎麼辦]
1、孩子長了痱子，更要注意面板的清潔，出汗後要及時擦掉，勤洗澡，勤換衣服、枕巾、床單。
2、將十滴水或藿香正氣水滴在洗澡水裡給孩子洗澡。
3、勤剪指甲，避免孩子抓破面板導致感染。
4、如果痱子因感染而發展成膿皰瘡或小癤子，要帶孩子去看醫生。
三、夏日防蚊
1、花草
安全指數：★★★★★
養一兩盆有“驅蚊功效”的花草，既能裝點居室，又能起到防蚊效果。能驅蚊的植物除了豬籠草外，還有丁香花、萬壽菊、茉莉花、薄荷等。
2、蚊帳
安全指數：★★★★
對於孩子而言，最安全的防蚊工具是屏障式的，尤其是小寶寶，更是如此。但是要注意，如果寶寶睡覺不老實，小胳膊小腿伸出蚊帳外，也有可能受到蚊子襲擊。另外，放下蚊帳前要仔細檢查，否則，被關在裡面的蚊子可就能踏踏實實地享受一頓大餐了!
3、防蚊露
安全指數：★★★
可以直接塗抹在面板上，形成保護膜，使蚊蟲不敢靠近。傍晚帶寶寶外出時，用防蚊露很方便。要購買兒童專用的防蚊露，先在小範圍內給寶寶試用，沒有過敏反應才給他使用。另外，先塗抹一層護膚霜，再用防蚊露，也能使面板少受刺激。如果寶寶面板上有傷口或起皮疹，不能使用防蚊露。
4、蚊香、電蚊香
安全指數：★★
不管哪種蚊香，都是通過加熱緩慢釋放一定量的驅蚊成分來趕走蚊子。為慎重起見，建議在睡前半小時使用，並保持室內通風。
5、電蚊拍
安全指數：★★★
蚊子只要碰上電蚊拍，百分之百被消滅，但前提是我們必須得發現蚊子的蹤跡。需要注意的是，它是帶電的工具，要放在孩子夠不著的地方。
[寶寶被蚊子咬了怎麼辦]
如果孩子被蚊子咬後腫起很大的一個包，最方便有效的一個處理辦法就是冷敷。將毛巾用涼水浸溼，或用毛巾包上冰塊，敷在被咬處。冷敷能幫助消腫，還有止癢的作用。另外，孩子剛剛被叮咬後，可以給他抹些花露水、風油精、清涼油等(注意孩子是否對這些物品過敏，如果抹上後紅腫更加厲害，就要停用)。
如果被咬處腫得特別厲害，區域性出現感染，或者孩子表現得很煩躁，說明情況比較嚴重，要帶孩子去看醫生。不要在家自行給孩子抹藥，因為有一些藥是小寶寶不能用的，比如樟腦乳膏，它裡邊含有一些特殊成分，2歲以下的寶寶用後容易中毒。
四、夏日防晒
6個月以內：利用遮陽工具防晒。6個月以內的寶寶，還不能自由活動，任由你“擺佈”。所以，帶他到戶外時，選擇陰涼的地方，或推著有遮陽篷的童車，打著遮陽傘就行。
6個月以上：使用兒童防晒霜。尤其是寶寶會走以後，就更要給他用防晒霜了。要選擇沒有香料、沒有色素、對面板沒有刺激的兒童專用物理防晒霜，而且在戶外活動時，每隔2~3小時就要重新塗抹一次。另外，最好給孩子給戴上寬簷、淺色的遮陽帽，穿透氣的長袖薄衫、長褲。紫外線也會損傷眼睛，所以，不要忘了給孩子準備一副質量好的太陽鏡。
[寶寶夏日防晒的小竅門]
1、水中防晒
帶孩子在戶外游泳，防晒更是不可少的一環。因為沙子和水會反射40%~60%紫外線，紫外線甚至能穿透到水下90釐米，所以，一定要將孩子身體暴露的部位都塗上防晒霜。而且，孩子從水中出來後，要馬上擦乾他身上的水珠，因為溼面板比干面板更容易讓紫外線穿透，而使面板被灼傷。
2、教孩子躲避強烈日晒
孩子不會看錶，怎麼知道什麼時候不能在太陽下玩呢？沒關係，你可以教他一個簡單的觀察法：看影子。當看到他的影子變得比他自己矮時，就不能再在太陽底下瘋跑了，要到陰涼的地方去玩。
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