現在人們出行越來越便捷,滴滴一下,專車接駕。然而當社會普遍關注出行便捷的時候,卻往往忽視了駕車者的健康,特別是計程車司機由於長時間久坐帶來的一系列健康問題。
記得我在歐洲開學術會議時,看到那裡的司機休息時間是嚴格把控的,2個小時必須要停車休息,車上GPS可以記錄他休息的時間。如果沒有休息,是要被處以高額罰款的。我們國家的計程車、公交車,乃至私家車,駕駛者普遍缺少安全駕駛的意識,不注意休息,雖然現在也有強制性的政策,但是執行的不好。
長時間的坐姿,一個姿勢下還得多拉快跑,喝水少,使得一系列的健康問題就找上門來了。
久坐易引起哪些疾病?
經常坐著,身體不活動,一是對心血管不好,高血壓都會出來;二是對神經肌肉不利,壓迫坐骨神經,引起肢體麻木、疼痛;三是對心理也不好,總是這麼坐著,人處在高度緊張狀態,容易影響情緒;還有對肺功能肯定不好;再有它對代謝也有影響,久坐容易發胖,容易得一些代謝性疾病。
具體在泌尿系統方面,負面的影響更多:
第一,尿液濃縮、流動不暢,憋尿也可能誘發感染等,容易形成尿路結石;
第二,易出現下尿路症狀如尿頻、尿急、不暢等,憋尿甚至有可能引起前列腺炎前列腺炎;
第三,對男性器官造成一定的影響,通過心血管系統、神經系統和代謝異常等因素易造成勃起功能障礙,對家庭幸福造成影響。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。