進入炎炎夏日，防晒成為刻不容緩的話題。日光中的紫外線分為UVA(長波紫外線)、UVB(中波紫外線)、UVC(短波紫外線)，其中對面板影響較大的UVB和UVA，UVB主要引起面板急性光損傷，如日晒傷，而UVA則可深達真皮層，造成面板老化。所以防晒不僅要防UVB，更主要的要防UVA。
一、關於防晒品的標識
SPF(Sun Protection Factor)是顯示防止UVB傷害的防晒效果數值。其計算方法為：SPF=最小紅斑量(用防晒品後)/
最小紅斑量(未使用防晒品)。假設紫外線的強度不因時間而改變，一個沒有任何防晒措施的如果待在陽光下20分鐘後面板會變紅，當使用SPF15的防晒品時，表示可延長15倍時間，也就是在300分鐘後才會被晒紅。
PA是1996年日本化妝品工業聯合會(JCIA)公佈的“UVA防止效果測定法標準”，測試標準為2-4小時陽光照射後面板永續性的黑色素沉澱(PPD)的指數。日本化妝品工業聯合會將PA防護程度分為四級，分別為PA+、PA++、PA+++、PA++++，“+”越多，防UVA的效果越好，有效防護時間越長。
二、選擇防晒產品的三個主要特徵
AAD美國面板科學會建議消費者選擇防晒產品的三個主要特徵：
1. 防晒指數不低於SPF30；
2. 使用廣譜防晒產品：能同時防護UVB和UVA兩種紫外線的傷害；
3. 耐水性：可在一定程度上保持遇水後的功效穩定性，維持40到80分鐘，但在游泳和大汗後，還是要及時補充塗防晒產品。
三、使用防晒產品的正確方法
1. 塗抹防晒霜20分鐘後再外出。因為防晒霜塗抹後需要經過一段時間，才會被面板吸收而發揮作用；
2. 每隔2~3小時塗一次防晒霜；
3. 在陽光很強的天氣外出，最好戴上帽子、太陽鏡或打遮陽傘。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。