危害1：引發腸道病
(1)糞便乾硬-----肛管裂傷疼痛(肛裂)。引起肛竇炎、肛乳頭肥大、裂痔、肛癰、肛瘻、痔出血、失血、貧血。
(2)排便困難，久蹲強努，引起脫肛、 直腸內脫垂、直腸前突、會陰下降等。
(3)直腸內壓增高，引起腹脹、噁心、呃逆、反胃、腹部不適、下腹疼痛。
(4)糞便久留直腸，引起直腸炎、隱窩炎、肛乳頭炎、下墜感、排便不淨感。
危害2：對全身的影響
(1)便祕病人排便時久蹲強努----可反射性影響全身，導致頭暈、頭痛、失眠、健忘、早老性痴呆，身體虛弱。
(2)糞便滯留腸內，引發腹脹、反射性影響心率及冠狀動脈血液量，心率失常，呼吸困難加劇。
(3)便祕對腦血管畸形、高血壓患者來說，是一種危險訊號→腦溢血。
危害3：對心理的影響
可使患者煩燥不安，注意力不集中，工作效率下降，對藥物依賴感，精神緊張、焦慮、抑鬱、沮喪乃至悲觀厭世或者輕生。
危害4：菌群紊亂
便祕是導致細菌在腸道發酵的罪魁禍首，使腸癌發生率增多，病情加重。
危害5：引發婦科病
長期便祕是乳腺癌的發病原因之一，婦科專家對婦女進行乳房疾病調查時，將婦女的乳汁及分泌物進行細胞學檢查，結果發現，乳房細胞發育異常(乳癌前期病變)者在便祕的婦女中佔23.2％，而無便祕的婦女中僅佔5.1％。
危害6：引發兒科病
(1)長期便祕----食物糟粕經常積滯於腸內，在腸道細菌的作用下發酵腐敗，產生有毒物質，經腸壁吸收後進入血液中，再通過迴圈系統來到各個器官。毒素到達大腦後，使腦神經受到惡性刺激，從而妨礙了腦神經的正常功能，記憶力下降，且邏輯思維能力和創造思維能力均受到影響;
(2)有便祕史的兒童，由於膨脹的直腸壓迫膀胱壁，導致膀胱的容量減小，白天尿頻，夜間遺尿。
國外專家發現患有便祕的兒童中有遺尿的比例很大，有人調查了25例遺尿兒童，其中竟有22例是持續便祕者。
危害7：影響美觀
(1)由於糞便在腸道里停留時間過長，大便中的毒氣、毒素要尋找出路，從面板蒸發。因此，長期便祕者、痤瘡、雀斑、黑斑的發生率較高，面板粗糙，面色無華，失於潤澤，影響容貌美。
(2)糞便在腸道存積使腹部膨大臃腫，形成“將軍肚”，影響形體美。
溫馨提醒：便祕嚴重影響生活質量，在生活中我們應知道便祕的其危害，輕度便祕可自我調整，若便祕症狀較重，建議及早於醫院診治。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。