立春——春暖花開，萬物復甦!
和小夥伴們踏青、春遊、放風箏是一年一度樂此不彼的盛事，然而，即將伴隨而來的危險不得不讓大家提前防備，那就是春季高發疾病——過敏。
什麼是過敏?
過敏是一種機體的變態反應，是人對正常物質(過敏源)一種不正常反應。當過敏體質的人群接觸到過敏原，就會發生過敏反應，而自然界中過敏源有花粉、粉塵、異體蛋白、化學物質、紫外線等成千上萬種，有些過敏甚至查不到過敏源。
春季常見過敏原清單
1、花粉
有調查發現，每株植物可累積產生上億粒花粉，鮮花盛開的某些地區每平方公里甚至能夠產生10餘噸花粉。在多風乾燥的天氣裡，空氣中花粉的濃度更高。花粉飄在空氣中，極易誘發過敏體質的患者產生過敏症狀(打噴嚏，哮喘，過敏性結膜炎甚至接觸性皮炎)。
我國幅員廣闊，各地區致敏花粉不盡一致，北方地區以野生蒿類花粉為主，而江南部分地區發現豚草，小夥伴們需要引起重視。
2、蟎蟲
這些用肉眼看不到的微小昆蟲存在於人們的生活中。它們主要寄居在室內的床墊、地毯、枕墊、坐墊等物體上，依靠人體面板的脫落表皮為生。
同時，其排洩物最終作為灰塵捲進空氣並通過呼吸進入人體呼吸道，不少人對蟎蟲排洩物有過敏反應，尤其會引起過敏體質患者的不適反應，如強烈打噴嚏、蕁麻疹和呼吸不暢等。
3、日光
隨著氣溫的升高，人們的戶外活動開始增多，紫外線雖然有著補鈣的作用，但是對於部分人，它確是健康殺手。
當過敏體質患者的面板受到日光紫外線照射後，在暴露的部位如面、頸、手背等處可能發生皮疹。輕微的紫外線過敏會出現瀰漫性紅斑。嚴重的會在區域性面板紅腫後，發生水皰，自覺有灼痛或刺癢感。水皰破裂後糜爛，結痂還將伴有色素沉著更有甚者會有全身發熱、頭痛、心悸、乏力、噁心、嘔吐等不適症狀。
4、昆蟲
春天是萬物復甦的季節，也是各種昆蟲開始孵化滋生的季節，過敏體質的患者若被小昆蟲，例如臭蟲、跳蚤、蚊子、蠕類等叮咬後，小昆蟲的唾液、毒素注射進體內，過敏體質的患者可能會出現過敏反應，如瘙癢性丘疹、水皰甚至出現過敏性休克。
5、寵物毛
敏感性肌膚很容易因家養寵物的皮毛等而產生過敏現象。在冬春交際之時，寵物的毛髮開始脫落，飛揚於空氣中，極易引起哮喘。
此外，貓狗等動物身上的油脂腺分泌出的蛋白質，當寵物們舔毛的時候，這些蛋白質就沾到了皮毛上，而後散落到空氣中，附著在人的面板上所引起過敏體質的患者一系列過敏症狀。過敏了該怎麼辦?如果您春遊歸來：面板出現潮紅，瘙癢，既往有花粉、蟎蟲等過敏史，可自行服用抗組胺藥物例如氯雷他定、西替利嗪等藥物1片，一天一次。
軀幹、四肢部位可外塗弱效激素軟膏，例如地奈德乳膏，莫米鬆乳膏等，記得避開面部。
需要特別提示的是：小朋友需要按照兒童藥物劑量給藥，請各位家長在醫生指導下用藥，以免出現超劑量使用藥物，產生不良反應。怎麼預防過敏?早春常見的過敏，主要預防為主，小思醫生的以下給出以下小建議可供參考：
關於花粉長期移居或花粉飄散季節暫時移居到無花粉或很少有該種致敏花粉的地區。在花粉季節出門要帶密度較高的口罩。花粉季節宜在早晨或晚上出門，通常中午前後是花粉濃度最高的時間。如果你在花粉指數很高的時候外出，回來後記得換上乾淨的衣服。
關於蟎蟲保持室內衛生，經常清掃。注意經常使房間保持通風，潮溼的空氣更容易滋生蟎蟲。儘量不要在臥室鋪設厚地毯。保持床墊的清潔是很重要的。儘可能減少在臥室內放置聚集灰塵的物品，如沉重的窗簾、織物桌布等使用空調前先清潔空調濾網，減少粉塵和粉塵蟎的擴散。
關於紫外線
多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持面板的正常功能。對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質，如油菜、菠菜、萵苣、無花果、檸檬、白蘿蔔等都屬於感光植物，如果食用完這些植物後晒太陽，便很容易出現紫外線過敏症狀，所以應儘量少吃或不吃。
關於昆蟲
外出踏青應該儘量避開潮溼、偏遠、草叢多的地方。儘量穿著長袖長褲，避免面板過多暴露，少用香皂和香水，因為深色和花香味都會招惹蚊子找上門。
關於寵物儘量不要讓小動物進入臥室；儘量不要讓小動物毛髮沾染傢俱；經常用吸塵器清掃房間，保持室內清潔；經常在室外梳理它們的毛髮，減少脫落在室內毛髮的數量；定期給您的小動物洗澡。一些患有哮喘病或過敏症的人不要餵養伴侶動物。
溫馨提示：成年的朋友們如果自行口服抗過敏藥之後仍沒有緩解，甚至加重，請及時前往醫院面板科進行診治。小朋友的病情變化較快，一旦精神狀況變差，或者變得焦慮煩躁也一定及時前往醫院，以免耽誤病情。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。