陳某，中年男性，一個月前因突發急性腦梗死後逐漸出現情緒低落，總說自己殘廢了，覺得對不起家人，拖累了老婆和孩子。容易向家人發脾氣，但之後又後悔，覺得自己活著沒意思。睡眠也較差。曾在其他醫院就診治療，但均沒什麼效果，經推薦來我科治療。
陳某究竟是什麼問題呢?其實這就是一個典型的抑鬱發作。
抑鬱症的表現有悶悶不樂、悲觀絕望、度日如年，行為緩慢，不願和周圍人接觸交往、閉門獨居、迴避社交，記憶力下降、注意力障礙，睡眠障礙、食慾減退、體重下降等。如果你周邊有人出現了這種現象，最重要的是這種情況已經長達2周了，那麼一定要及時去醫院就診，因為這些現象嚴重影響了他們的社會功能，給他們帶去了極大的痛苦和負擔。
目前在治療上主要採用藥物治療、心理治療和物理治療。那麼對於這樣的人群我們在生活中如何去照顧呢?
首先這樣的人群大多數都有自殺的觀念，所以要注意防自殺，要保管好家中的刀剪等利器。吃藥時一定要看服入口，很多人都有藏藥的行為。在飲食上要注意平衡膳食，保證營養，避免吃帶骨、帶刺的食物。白天可以讓他們參加一些活動，減少白天的睡眠，保證夜間睡眠。平時可以和他們聊聊，傾聽一下他們內心的想法。
通過陳某的配合，醫生團隊有效的治療方案治療以及護理團隊的精心照顧下，陳某已好轉出院。
那麼針對出院後需要注意些什麼呢?
有人對抑鬱症患者追蹤10年的研究發現，有75％～80％的患者多次復發，故抑鬱症患者需要進行預防性治療。需要按醫囑服藥，還應定期門診隨訪觀察。心理治療和家庭，社會的支援對預防本病復發也有非常重要的作用，應儘可能解除或減輕患者過重的心理負擔和壓力，幫助患者解決生活和工作中的實際困難及問題，提高患者應對能力，並積極為其創造良好的環境，以防復發。
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