青春痘
青春痘，證明我們年輕過，但是，不恰當的祛痘方法讓多少努力付之東流。為了消除臉上的青春痘，必須找到對的方法。
臉上的痘痘千萬不要用手去撓和抓，否則只會讓臉上的痘痘越來越嚴重。想要真正的消除臉上的痘痘，正確的護膚方式最為關鍵。
青春痘消除攻略一：洗面方法要適當
容易出油的面板，一定要保持臉部清潔。但臉上出油正是缺水的一種表現，說明水油不平衡，因此也要注重保溼，不要因潔面過度而造成面板乾燥。
洗面可選用比較溫和、不會刺激面板的潔面產品，洗臉時注意不要用力搓臉，以免加劇炎症。如果清潔過度而造成面板過於乾燥的話，會加劇面板水油不平衡的現狀，面板出油的情況會更嚴重。
青春痘消除攻略二：少熬夜不易長痘痘
中醫認為，肝火不清，容易引發痘痘。成人痘多因熬夜起，每天晚上不應超過零時睡覺，這樣成人痘就會被肝臟排毒的天然作用而抑制住，而這個作用只有在人熟睡的狀態下才能進行。
青春痘消除攻略三：祛痘需防晒
紫外線的照射會使表皮和基底黑色素分裂加速，導致表皮增厚，形成更多的死皮，從而加重毛囊的堵塞程度，使得痘痘的炎症惡化。另外，長時間紫外線的照射也會加重痘痘部位色素沉著，留下痘疤，延緩恢復所需要的時間。因此痘痘膚質更需要塗抹防晒霜。可以選用一些質地比較輕薄的、水狀的不會對面板造成太大負擔的防晒產品。
青春痘消除攻略四：儘量少用吸油紙
再好的吸油紙或紙巾，都會或多或少帶走面板的水分，如果擦拭的動作較重，可能破壞天然屏障，引發毛囊內儲存的皮脂急速想面板表面排洩，大量皮脂來不及均勻分佈，造成"越擦越油"的現象。如果你喜歡用吸油紙，儘量控制在一天兩張，採用輕輕按壓而非揉搓，但不要用紙巾。也可以嘗試不含酒精的保溼舒緩類化妝水浸溼棉片，輕按分泌出油的部位，吸油又補水。這樣就可以減少痘痘的產生。
青春痘消除攻略五：及時補水
引起皮脂分泌油的因素很多，如皮脂膜受損、溫度(外界或體溫)升高、內分泌變化等，缺水和面板油膩沒有必然關係。不過，油膩的面板往往處於水油失衡的狀態，吸水和儲水能力往往較差，同樣需要補水等護理。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。