已經有多項國外研究表明，睡眠質量不佳或睡眠時間不足與糖尿病有關。來自“中國慢性病前瞻性研究”蘇州市專案點的一項分析也發現，入睡困難、容易早醒、經常打鼾者的糖尿病風險增加。
入睡困難的男士糖尿病患病風險最高，為63％，容易早醒者增加37％，打鼾者增加16％，有這些睡眠障礙的女士風險依次增加48％、31％和39％。
存在睡眠問題的人即便服用助眠藥物，其糖尿病患病風險仍然較高。服用助眠藥物的女士糖尿病患病風險增加42％，說明藥物助眠並未降低糖尿病患病風險。
研究者指出，該研究中藥物助眠與糖尿病的關係僅在女士中顯示，可能與男士服用助眠藥物的比例較低有關。
以睡眠時間8 h為參考，睡眠時間≤6 h的男士和女士患糖尿病的風險分別增加37％和24％。但睡眠時間超過9 h與糖尿病患病風險無關。
該研究調查了53260名30~79歲常住居民，人群糖尿病患病率為5.3％，入睡困難、容易早醒和經常打鼾的比例分別為7.2％、10.0％和29.5％，22.6％的人報告睡眠時間≤6h。
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