自戀有2種，健康的自戀與病態的自戀。健康的自戀是形成一個人自尊和自信的基礎。病態自戀或過度自戀阻礙個人的成長，降低自尊和自信，傷害人際關係，導致人際衝突、心理問題或精神疾病。
當一個人的性格特徵中，病態自戀的成分很多很嚴重且長期存在，成為其一種普遍的行為模式，並給自己及他人帶來痛苦和不良影響時，就可診斷為自戀型人格障礙。但更多數的人是沒達到這樣嚴重，但的確存在較多較明顯過度自戀的表現，且對自己或他人有影響，這時我們就說他們有自戀性格,周圍人常覺得他們很自戀。自戀性格雖還不算是一種病，但此時心理干預通常更有意義。
認識到自己有自戀性格並主動尋求治療，這是自戀性格和自戀型人格障礙心理治療成功的首要條件，否則就很難治。所以我今天就介紹病態自戀在平時工作、生活和人際交往中經常呈現的一些現象，以引起大家的關注和重視。實際上每人或多或少都會有一些，大家對照著看，看看自己有多少。以下都是一些比較嚴重時的表現，大多數人不會有這樣典型。
1、自我中心：整天想的都是自己，想自己的利益、自己的健康、自己的感情、自己的形象、人家怎麼看自己等。如果想他人目的也是為了自己(注：通常本人意識不到這一點)，也不會站在他人的立場思考問題;朋友聚會，熱衷於講自己的生活經歷，別人講話時她就覺得厭煩無聊。好像世界和他人都只為他們而存在著，意識不到別人也是一個有血有肉有情有思想的生命實體，也需要理解、關心、幫助和尊重，也需要有人愛。
2、自我誇大：狂妄自大，或自以為是;愛表現自己，愛在公眾場合談論自己，愛直接或間接展示自己的優點，或誇大自己的優點，但對自身的軟脅卻深藏不露。為了維持這種誇大的自我形象，十分需要從他人那裡獲得讚美、關注、尊敬、羨慕或崇拜，或通過貶低他人來抬高自己。他們的快樂也主要來自這裡，跟這不相關的事情就沒多少興趣了，也體會不到其中的快樂了，因而情感顯得狹隘和膚淺。
對配偶、兒女、長輩等要求高，或對身邊的人都不看好。這會導致家庭氛圍差，工作關係緊張，因為他們連領導也不放在眼裡，如果正好領導也是自戀型的，那就更糟糕。正常聰明能幹的人若遇上自戀型領導，那就只能怪命不好，自戀型領導通常很難容得下比他們聰明比他們能幹的下屬，他們會像丟垃圾一樣把你丟掉。
還有一種很隱蔽的自我誇大，就是將自己置於受苦受害的角色，從而佔領道德的最高點，常訴述自己為對方為家庭為單位做了多少貢獻，受了多少苦，犧牲了多少青春年華，對方不但不感激，反而對他不好，四處說他不好，但自己還是一如既往的為他們做牛做馬。這是什麼人?這是神、是聖人的角色。
3、愛幻想：常沉湎於成功、權力、財富、才華、光輝、美麗或理想愛情的幻想中;或後悔當初的選擇，如果……該多好。
4、特權性：
自戀者要求得到的是無私的給予、支援、無條件的讚美，以此來證明自己的獨特性。
沒有相應的成就，卻指望被認為是最優秀的，或認為只有其他同樣優秀同樣聰明的人才能理解他們、重用他們;或不合理地期望得到特殊的優待，或別人應主動地順從他們的期望、滿足他們的各種需要;認為不僅應該得到關注，這份關注還應該不請自來;期望得到禮物、驚奇和恭維，但他們並不把這些給別人;他們期望自己能表達憤怒和輕蔑，並且不被報復;他們期望一旦他們出現在那裡，就能夠被那裡的人們愛戴和羨慕。退回到了童年的“母嬰模式”，只有獲取而無需回報。
5、缺乏深刻反省自身行為的意識和能力：無法看到自己存在的問題，而且也意識不到給別人帶來不快。言行舉止自大、傲慢;常怨恨他人、指責他人，或愛批評人，或動輒就大聲吵架。
6、愛面子：樣樣與他人比較，極端怕輸，常妒忌他人，又因為確信自己的出類拔萃，常以為別人都在嫉妒他們。
7、自戀失敗：對指責、批評、輕蔑、拒絕、否定、反對意見、冷落和挫折等都非常敏感，哪怕只是一丁點兒的不尊重或一個眼神都可以讓他們很生氣、憤怒、羞愧、恥辱，甚至大發雷霆;也容易抨擊和貶低那些較少滿足他們自戀的人。他們很像血友病患者，小小的傷口就會導致流血不止。這讓他們身邊的人很難跟他們長久相處，有時他們生氣了，你還不知道是什麼時候什麼事惹了他們。
認為自己的需要有權即刻得到滿足，如果沒有即刻得到滿足，良好的自我感覺受到打擊時可導致狂怒。近期社會戾氣好像很重，溫州一服務員要求女顧客將差評刪除被拒，就將一盆開水往她頭上沷下;山東一男子在快餐廳要一女子電話被拒，就當場將其打死;北京兩男子與一女子爭吵，將該女子的推車中正在熟睡的2歲嬰童抱出摔死在路上;還有衝動傷醫、路怒症、家暴、李陽打妻、我的父親是李鋼等，這些都有可能是自戀被挫後所導致的失控行為，值得大家深思!我們要減少這些暴力，減輕這些戾氣，該從何處著手?重慶10歲女孩電梯內踢打嬰兒，然後將其從25樓陽臺扔下，事後家長問她為什麼要摔打那個男童，她說是因為“他對我哭，不對我笑。”這提示自戀性格及其不良影響在很小的青少年中就已存在，預防和治療都要趁早。
8、渴望被愛，卻沒真正愛別人的能力：戀愛或結婚只是想找個人來愛他們，沒有真正想過要有相應的付出。
他們似乎除了自己外，不愛任何人，但事實上他們愛自己就像他們愛別人一樣的無能，他們同時也缺乏整合愛與恨的能力。
不幸的是，自戀型男性對童年缺愛的女性(例如，在重男輕女家庭中長大的女孩)特有吸引力，雙方一見面，尤如磁鐵的南極遇上北極。很多女孩找物件要求閤眼緣，要有感覺或一見鍾情，我常提醒她們這種直覺不可信，常常是陷阱，見文章：當母親情結遇上戀母情結。
9、人際剝削：人際交往上利用他人，即為了自己的利益可以損害他人。利用完了之後，他們可能找個理由離開你、疏遠你，好像錯的是你，但你別指望他們會懺悔。
10、缺乏共情能力：不願意或不會站在別人的角度替別人著想，也不願意或不會去了解別人的感受和需要(注：共情，指的是一種能深入他人主觀世界，能將心比心地體驗對方的感受，並對對方的感情作出恰當反應的能力)。
11、缺乏自我約束力：我行我素，易衝動，以為是有個性，其實是缺乏共情、缺乏自我約束力的表現。
12、缺乏友誼深厚的朋友：人際關係上的利用性、剝削性、喜怒無常、和共情能力缺乏讓他們很難交到知心朋友。友誼需要經常用心去維護，但他們卻沒有這種意識和努力，除非還有利用價值。不久前，有位40歲的自戀型男士來看病，家人說他脾氣太大，一個知心朋友也沒有，讀書時還有幾個朋友，參加工作和成家後，很快就疏遠了，現在一個好朋友也沒有了。
上述這些表現通常從青少年或從成年早期開始。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。