提及到紅酒，人們通常會想到“喝紅酒對心臟好”，所以紅酒一向被認為是治療心臟疾病的好東西。紅酒和紅酒中被稱作白藜蘆醇的物質可能是對心臟健康有益的，但是對於治療心臟疾病是沒有明顯效果的，下面我們一起去了解一下。
紅酒如何對心臟健康起作用呢？
紅酒中的抗氧化劑--多酚，可能有助於保護心臟血管內壁。一種叫做白藜蘆醇的多酚是紅酒中引起重視的一種物質之一。紅酒中的白藜蘆醇，如果要在人體上發揮作用，需要每天喝60升紅酒。白藜蘆醇可能是紅酒有助於保護血管、避免其受損、降低"有害"膽固醇含量和預防血栓的一種關鍵物質。
過量飲酒有風險
增加高血壓、高甘油三酯、肝臟損傷和肥胖的風險；酒精與食道癌、直腸癌、乳腺癌等多種癌症的發病密切相關；經常過量飲酒會引起心肌病。有心衰或心臟功能不好的人、每日服用阿司匹林的人及孕婦，更不能飲酒。不要期待通過飲酒來治療心血管疾病。
飲用葡萄酒一定要適量
葡萄酒畢竟是酒，正所謂“水能載舟亦能覆舟”，雖說度數不如烈酒高，但如果長期過量飲用，或是酗酒，同樣會造成人體吸收酒精過量。當肝臟不堪重負，沒法排出的毒素就會日漸積累，使身體其它器官機能衰退，甚至出現肝硬化。
一般來說，中年男人平均每天飲用100-150毫升（約2-3兩）為宜，女性可酌量減少。此外，應避免空腹飲用，佐餐時飲用更好。這樣可增進食慾、幫助消化、減少對酒精的吸收；且吸收速度會變慢，有利於葡萄酒活性氧消除功能的充分發揮。
溫馨提醒：適當的飲用紅酒是可以預防心臟疾病的，切不可過度引用，因為酒精也可能讓人上癮或者引發其他更為嚴重的健康問題。飲酒過量會增加患高血壓、高甘油酸酯、肝損傷、肥胖、某些癌症、意外事故和其他問題的風險。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。