膽囊癌這個疾病在我們的生活中有很多的危害，為了讓我們大家能夠對膽囊癌這個疾病進行認識，並且能夠做好預防工作，我們下面就為大家詳細的介紹一下膽囊癌如何預防。
患膽囊癌病人比從前明顯增加。預防膽囊癌，首先要從預防膽囊結石開始，因為已有資料顯示：80％的膽囊癌病人伴有1年到20年不等的膽囊結石病史。為何膽囊結石容易轉變成癌症呢？因為，膽結石及其致導致的膽汁排洩不暢的刺激，容易引起膽管或膽囊壁細胞的異常增生與惡變。我國是一個膽結石發病率較高的國家，因此，保護膽囊，是一個很重要的任務。
很多人喜歡進食肥甘厚味。這些食物使血、膽囊的膽固醇增高，久而久之，膽汁淤積，其中的膽固醇容易沉澱形成結石，膽結石長期存留，又會不斷刺激膽囊與膽管壁，誘發炎症與癌變。肥胖的人，多有飲食失節，脂肪代謝紊亂的現象，膽汁成分會變得比較黏稠，由此也容易導致膽固醇結石形成。另外，不吃早餐，不僅容易早衰與疲勞，而且是導致膽結石與膽囊癌發生的一個原因。因為經過一夜的睡眠，膽囊中瀦留了大量的膽汁，如果能及時進餐，就容易促進膽汁正常分泌排洩。
相反，經常省略早餐的人，膽囊就遲遲得不到有效的食物刺激而無法分泌。長期下來的結果就是，膽汁過久存積在膽囊中，容易形成結石。另外，不吃早餐，到了中晚餐，已是“飢腸轆轆”，難免就會時食更多“好吃的”東西來補充，由此加重膽囊的負擔，膽囊分泌與代謝紊亂，也容易誘發膽囊炎與膽囊結石，進而成為膽囊癌。
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