結腸癌發病的主要原因是高脂肪食譜和纖維素攝入不足，一般40歲之後發病多見，且男性明顯多於女性。早期發現結腸癌症狀對於其治療及預後有非常積極的意義，但是結腸癌早期症狀多不明顯，非常容易被漏診或者誤診。因此，中年人最好每年進行一次腸鏡檢查，尤其是出現以下症狀時更應高度警惕結腸癌。
結腸癌症狀是什麼
1.近段時間出現排便習慣改變，及持續腹部隱痛，有時為間歇性，有時表現為持續性，常位於右下腹部。部分患者同時伴有消化道症狀，如腹脹或嘔吐、反酸、噯氣等症狀。
2.大便性狀發生變化，如變得稀薄，部分患者還伴有膿血，排便次數增多，糞便隱血檢查持續為陽性。
3.部分患者大便帶有血液和黏液，易誤認為是痔瘡發作，從而導致誤診，故必要時應做直腸指診。
4.腹部可觸及包塊，半數患者可發現腹部包塊，一般可隨腸壁蠕動，觸診時可明顯感覺質地較硬。
5.消瘦症狀：大部分患者短時間出現不明原因的貧血、發熱、渾身乏力、體重下降、全身浮腫等症狀。
在瞭解完結腸癌症狀之後，那麼該如何預防結腸癌？
三類食物預防結腸癌
1、多吃高纖維素食物
人們很早就注意到高纖維飲食可以降低腸癌的患病率。研究發現，每天攝入35g以上的纖維素，可使結腸癌的發生率降低40％。非洲黑人居民直腸癌發病率很低，相關學者經過研究發現，這與他們以玉米、蔬菜等富含纖維素的食物為主有密切關係。進一步研究發現，食物中纖維素缺乏可使大便量減少，腸道蠕動減慢，因此腸道內致癌物質的濃度增高，致癌物與腸道壁黏膜作用的時間延長，就容易發生結腸道腫瘤
平時的飲食，應該儘量多攝入蔬菜、水果、纖維素，合理飲食，減少大腸癌的發生。有研究表明，補充維生素A、C、E能使腺瘤患者的結腸上皮過度增生轉化為正常，但目前資料並不支援用抗氧化維生素來預防大腸癌。膳食中的大蒜、洋蔥、韭菜、蔥中含有的硫醚;柑桔類含有的萜;葡萄、草莓、蘋果中含有的植物酚以及胡蘿蔔、薯蕷類，西瓜中含有的胡蘿蔔素，都被認為是能夠抑制突變，具有抗癌作用。尤其是大蒜，有研究表明，大蒜是具有最強保護作用而使人們免患遠端結腸癌的蔬菜。
2、維生素D與鈣
補鈣不僅能改善骨質疏鬆，還能預防腸癌發生。此結論可不是空穴來風，紐約斯隆—凱特林癌症中心的研究人員曾對結腸癌、直腸癌高危人群調查發現，有意識通過膳食補鈣2～3個月，腸道細胞分裂速度減慢，降低腸癌發生。
對此，專家指出，鈣質可吸收和結合腸道中脂肪酸、膽汁酸等致癌物;鈣質還會影響細胞生化反應，調控細胞生長，從而起到預防腸道腫瘤的作用。而且，有研究證實，每天從飲食中攝取超過412毫克鈣質，從補鈣產品中攝取至少800毫克鈣質的女性，患腸癌風險降低46%。因此，可以說適量補鈣，在一定程度上可抵禦腸癌發生。
3、多攝入富含葉酸食物
葉酸是B族維生素之一，流行病學、動物實驗和臨床資料都提示，增加日常飲食中的葉酸攝入量，提高血清葉酸水平能降低腸癌的發生率。富含葉酸的食物：動物肝腎、雞蛋、豆類、酵母、綠葉蔬菜、水果、堅果。
以上是對結腸癌症狀以及如何預防結腸癌的介紹，預防癌症，從飲食開始。
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