隨著糖尿病全身治療的進步，患者的壽命顯著延長，併發症也相應增多。據統計，70％～90％的糖尿病病人在他一生中會患上糖尿病視網膜病變，這是致盲的重要原因。
糖尿病人一旦出現眼部症狀，如視力下降、複視等，應及時到糖尿病專科醫院的眼科就診，散瞳檢查眼底，及時發現和治療糖尿病視網膜病變，對沒有視網膜病變的糖尿病人，要每半年檢查一次眼底。有糖尿病性視網膜病變的病人，應每隔2～4個月查一次眼底，並及時行眼底造影檢查，以維持良好的視力，保證患者的生活質量和工作能力。
那麼，糖尿病患者應該怎麼預防視網膜病變的發生、發展呢，下面給大家介紹以下幾點。
1、控制血糖。是治療糖尿病視網膜病變的關鍵。如血糖再升高，可能在視網膜其他部位，特別是黃斑部位，又產生新病變、黃斑水腫，仍然會造成視力進一步惡化，只有適當的控制血糖，讓血糖不再高漲才能穩定眼底的病變。
2、控制血壓。高血壓是早期視網膜病變的重要危險因素，對高血壓的糖尿病患者，應特別注意，積極將血壓控制在正常範圍。
3、控制血脂。視網膜滲出的快速發生往往合併總膽固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的增高，所以要想預防視網膜病變的發生，也要積極地控制好血脂。
4、低脂低鹽高蛋白飲食。
多食植物油，可以減少“硬性滲出”並對改善糖尿病性視網膜病變有利。對肥胖型糖尿病病人，還要控制總熱量，降低體重。
5、有視網膜病變時要避免劇烈運動，否則容易引起眼底出血，加重視網膜病變。
空腹血糖
糖尿病病情控制的監測指標，空腹血糖的真正意義是基礎血糖。
糖化血紅蛋白
反映近2~3個月血糖平均水平，是判斷血糖控制效果的金標準。
血脂
明確患者體內脂質代謝紊亂狀況，及早去除各種血管病變的危險因素。
血流變
反映血液的濃稠性，粘滯性，血漿粘滯性，血細胞聚集性和血細胞的凝固性。
視力瞭解視功能好壞，眼的調節能力，有無屈光不正，其他眼病的初步診斷。
眼壓眼內容物作用於眼球壁的壓力，有助於青光眼的早期診斷。
裂隙燈檢查有助於發現眼瞼結膜鞏膜虹膜角膜前房房水瞳孔晶狀體部分結構病變。
眼底照相
瞭解有無視網膜病變的發生及其程度。
糖尿病心腦血管疾病怎麼預防?
預防糖尿病心腦血管疾病首先控制血糖，這是最基本也是最關鍵的，把血糖控制在正常範圍，糖化血紅蛋白達標。預防糖尿病心腦血管疾病，還要控制高血壓、高血脂、高血粘、高鈉血癥。
另外，病人要控制自己的體重，體重指數保持在25以下，就能輕鬆的保證血脂和血粘度的正常。
預防糖尿病心腦血管疾病，糖尿病人要養成良好的飲食習慣，糖尿病飲食講究營養均衡，清淡為主，平時多吃蔬菜、保持大便通暢。少量多餐，這樣不但能保持血糖平穩，還有利於減輕心臟負擔。
合理科學的運動方式可以有效的降低血糖，減低糖尿病心腦血管疾病的發生率。
溫馨提示：糖尿病人還要注意糖尿病心腦血管疾病的各種先兆症狀，比如胸悶、憋氣等，保持心情舒暢，定期監測。要有健康的生活方式、飲食習慣，積極掌握糖尿病心腦血管病的預防。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。