頭暈是人們常犯的一種症狀。據相關報道，普通人群中約30％的人有過中重度頭暈症狀，其中25％為眩暈，頭暈還是65歲以上人群就診的主要病因。
為什麼會頭暈呢?
頭暈雖然很常見，但它的病因卻很複雜，可能涉及耳鼻咽喉科、神經內科、神經外科、普通內科、骨科等多個學科。
引起頭暈的常見病症有哪些?
頸椎
頭暈是頸椎不好人群的常見症狀。患者因為頸部的伸展或旋轉而導致體位改變從而誘發眩暈。
頸椎類頭暈往往是因為長期睡姿不良，造成頸椎增生、變形或退化，頸部肌肉拉緊，動脈供血受阻而使腦供血不足，這是頭暈的主要原因。
這種情況會讓患者感覺頸部發緊、靈活度受限、並偶有疼痛、發麻，甚至發涼，有沉重感。通過頸部拍片檢查可輔助判斷。
低血壓患者
正常人的血壓範圍是收縮壓(高壓)在90-140mmHg之間，舒張壓(低壓)在60-90mmHg之間。
低血壓通常是指血壓低於90/60mmHg，會因為腦和全身供血不足而出現頭暈、頭痛、怕冷、四肢無力等症狀，最好的鑑別辦法就是當即測量血壓，這是大部分眩暈的主要原因之一。
低血糖患者
低血糖即靜脈血漿葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低，一般成年人的空腹血糖濃度低於2.8mmol/L，糖尿病患者血糖值≤3.9
mmol/L就是低血糖了。
低血糖可使大腦因為缺乏足量葡萄糖供應而出現身體功能的失調。其初期表現為精神不集中、思維和語言遲鈍、頭暈、嗜睡等精神症狀，嚴重者出現驚厥、昏迷甚至死亡。
其他類疾病
引起頭暈的疾病還包含各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、感冒等，這需要在醫院進行相關檢查後才能明確。
頭暈了應該怎麼辦?
首先，在出現頭暈時不要著急，可以結合其伴隨的症狀進行初步判斷，並根據特徵分別予以相應處理，能幫助我們遠離頭暈的困擾。
頸椎病頭暈
頸椎病導致的頭暈一般很快會緩解，無需特別處理，但在症狀緩解後也需要自我保養和調理。
溫馨提醒，長期從事案頭工作的朋友應增加工間休息和活動時間，以增強全身的血液迴圈，消除區域性肌肉疲勞，預防和緩解頸椎勞損。
緩解方法：
可以選擇合適的枕頭，厚度約10cm左右，保持一定的硬度和彈性。習慣仰臥者最好在頸下墊一小枕頭，以保持頸椎的生理彎曲。習慣側臥者應將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中，以減輕頸部的負擔。
平時應防止頸部外傷及落枕，以免頸椎韌帶損傷，還可以用頸椎保健操的形式來進行鍛鍊，預防頸椎病的加重。
血壓低引起的頭暈
血壓低並不意味著有病，若無其他不適，並不需治療，應注意經常測量血壓，充分休息，洗澡、久站或突然改變姿勢時要做好防跌措施，避免悶熱環境，寬鬆著裝。
此外，患者需在飲食方面注意加強營養，可吃桂圓紅棗、百合蜂蜜等滋補食物，少吃芹菜、冬瓜、綠豆、山楂、苦瓜、洋蔥、蘿蔔、海帶等降壓利尿食物，每天鹽的攝入量可適當增加，並堅持運動。
低血糖引起的頭暈
常犯低血糖頭暈的患者平時應多加註意避免過度勞累及劇烈運動，定時進食，可以隨身攜帶一些水果糖，餅乾等食品，以備不時之需。
此外，正在服用胰島素的患者，應嚴格計算好普通胰島素與長效胰島素的用量比例。
反覆出現頭暈症狀
如果身邊的人反覆出現頭暈症狀，還是要及時到醫院就診。因為該症狀所涉及的疾病種類較多，可能一時無法明確其疾病歸屬，可以先到神經內科就診，若經醫生的診斷確定為其他系統疾病所致的頭暈，再行轉診。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。