1、提供與年齡相適應的食物，不宜過多或過少；
2、對於偏食的孩子逐步新增新食物：嘗試多於十五次，份量由少到多；
3、限制進食時間：進餐時間少於30分鐘。及時收走超時未吃完食物，等到下一餐時再提供新食物，兩餐間只提供白開水；
4、鼓勵獨立進食；
5、避免分散進食的注意力，如看電視，玩玩具等；
6、餵養時促進食慾，可以用趣味名稱稱呼食品或做成各種形狀；
7、父母保持中立態度，不威逼罰款，不用不健康的食物做為獎賞；
8、父母也要樹立良好的進食榜樣；
9、忍受與年齡相符的進食狼藉。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。