滿4個月後應給孩子新增富含鐵的米粉及蔬菜泥等。這些食物不僅容易消化，還具有比較好的味道和形狀。米粉只是基礎，其中可以新增菜泥、肉泥、肉湯等，但是注意不要新增過多的調味品。
一、輔食新增的作用
輔食新增具有兩方面的作用，一是新增的營養素彌補單純奶製品的不足，促進孩子健康生長；二是訓練孩子胃腸道功能、咀嚼等生理功能。其中第一條非常重要。所以，最早新增的輔食應該與孩子生長到4-6個月營養素需求有關。
所以，滿4個月後應給孩子新增富含鐵的米粉及蔬菜泥等。這些食物不僅容易消化，還具有比較好的味道和形狀。米粉只是基礎，其中可以新增菜泥、肉泥、肉湯等，但是注意不要新增過多的調味品。至於鍛鍊孩子的咀嚼能力，那一定等到孩子的磨牙長出後。否則，咀嚼很難完成。
二、輔食新增的時間
輔食開始新增時間應為滿4-6月間，應該最早從滿4個月（也就是第5個月）開始。即使母乳非常充足，滿6個月也要開始新增輔食。輔食新增過早容易造成過敏、排便異常等問題。希望家長相信自己母乳的營養足夠孩子享用至少4-6個月。
注意：4-6個月為輔食新增適應階段。言外之意，不要過於強求孩子必須進食量。鼓勵孩子對飲食產生興趣，千萬不要強迫孩子，以免造成孩子的心理負擔。
世界衛生組織建議嬰兒6個月後再新增輔食，因為小嬰兒胃腸道發育還不成熟，過早新增輔食易引起胃腸道過敏反應。當然，每個孩子發育是有差異的，孩子完全具備新增輔食的條件就可以添加了，但最早不能早於4個月，最晚不能晚於8個月。
三、輔食新增的順序
新增輔食的原則應該是循序漸進。輔食新增量要循序漸進地增多。增加的指標是孩子的接受情況，而不是家長的主觀意圖。
滿4個月後，最好的起始輔食應該是嬰兒營養米粉（言外之意就是純米粉）。嬰兒營養米粉是最佳的第一輔食，其中已強化了鈣、鐵、鋅等多種營養素，其它輔食所含營養成分都不全面。這樣孩子就可獲得比較均衡的營養素，而且胃腸負擔也不會過重。
輔食新增幾原則：
1、從種類到數量都是由少到多；
2、進食每種新食物需觀察至少三天，有無過敏等不耐受現象；
3、以米粉為基礎，逐漸豐富；
4、逐漸接近自身家庭的飲食習慣，不要照搬“人家”或國外經驗；
5、以嬰兒適應狀況為調整依據，無統一推薦；
6、生長狀況是評價輔食合適與否的金標準。
不建議給嬰兒喝果汁，並不是因為營養不好，而是喝慣果汁的嬰兒以後不接受白水，對今後的牙齒保護不利。可新增輔食後，給孩子吃果泥。這樣即可接受水果的營養，又不會造成今後對牙齒可能造成的損傷。堅持給嬰兒喝白水，並養成習慣。再有，生後滿4-6個月才可新增輔食。果汁也屬於輔食。
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